考虑可能跟本身的体质相对比较弱,或者是劳累熬夜,饮食不当有很大的关系,当然也不排除心肺方面的病变,考虑去医院做心脏彩超,和肺部的检查排除一下器质性的病变,如果是没有器质性的病变,可以采取些中草药煎药来进行调理。
心里老是紧张、害怕、心慌,在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现,精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫,表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍,如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
心胸憋闷感产生的原因主要是心血管问题、呼吸道问题、情绪因素等导致的。对于长期存在心胸憋闷感要到医院进行检查,检查一下是否存在器观质性病变。平时注意情绪不要太激动,保持一个好的心情,可以缓解症状。
应该是神经功能紊乱,可能是因为紧张,压力大,交感神经兴奋,心率状况,造成心慌,胸闷等情况,注意进行体育锻炼,增强体质,提高自己的适应能力,合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮。
失眠导致烦躁想哭的解决方法如下:
1、失眠、心烦、想哭一般被认为是抑郁情绪的变化。现在出现的时间比较短,建议先自我调节,平时多休息,不要太累,不要熬夜,避免精神刺激,做适量的运动,不要想太多。
2、必要时可以转移自己的注意力,每天和家人聊天,听听放松的音乐,来缓解这种不良情绪。如果这些情绪持续变化仍不能缓解,必要时需要到医院心理科门诊就诊。
通常来说,胎动有时候频繁有时候安静可能是多种原因导致的,具体分析如下:
正常情况下,妊娠4个月左右就能感受到胎动,胎动是很轻微的,随着胎儿的逐渐长大,胎动也会越来越明显。胎儿在子宫内有自己的睡眠周期,出现胎动频率高,有时会觉得胎儿很安静。胎动的频率为一小时3-5次,每12个小时的胎动次数应该大于30次。