睡觉脑子一直在想事情是压力过大的表现，过大的压力会导致出现过度的焦虑，人一旦焦虑就会不由自主的去想事情，此时应该学会自我放松，学会舒缓压力，否则不利于身体的健康。
患有高血压的人是可以怀孕的。怀孕前血压得到适当控制，并且在怀孕期间采取合理的保证措施，要注意多休息，照顾好自己，不要过于劳累，避免熬夜，平时注意饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，禁烟酒。
宝宝晚上要脱外套睡觉的。如果宝宝入睡的环境如果是在室内，且没有流动的风吹，室内温度又能控制在20-25摄氏度左右，是比较舒适的睡眠环境，宝宝不需要穿着外套睡觉的。因为小宝宝体温调节中枢发育尚未完善，穿外套非常容易发热。
无论是以何种原料、以何种方式酿制、酒精浓度为多少的酒，都属于纯能量食物，即能提供大量能量，但几乎不提供其他有益于人体健康的营养素。酒类中的主要物质是乙醇，乙醇被认为是一把“双刃剑”，即低剂量时是血管扩张剂，而高剂量时则是血管收缩剂。
儿童睡觉少可能是因为缺少微量元素、感冒、胃肠炎等原因导致的，具体内容如下：
如果儿童缺少微量元素钙，可能会导致睡眠不足，还容易使儿童肌肉、汗腺、骨骼和神经系统的机能出现问题，表现为多汗、易醒、睡眠品质差、出牙晚、夜惊、睡觉时间缩短等。需要经常对儿童进行微量元素检测，并在医生的指导下进行营养补充。此外，儿童患有感冒发烧、胃肠炎等多种病症也会影响睡眠质量，建议及时就医治疗，提高儿童的睡眠质量。
