宝宝晚上要脱外套睡觉吗

宝宝晚上要脱外套睡觉的。如果宝宝入睡的环境如果是在室内，且没有流动的风吹，室内温度又能控制在20-25摄氏度左右，是比较舒适的睡眠环境，宝宝不需要穿着外套睡觉的。因为小宝宝体温调节中枢发育尚未完善，穿外套非常容易发热。

小孩晚上睡觉咳得比较厉害，可以适当的口服一些止咳的药物，一般多考虑是有支气管炎、支气管肺炎、急性上呼道感染等，必要时可以同时适当的口服一些相应的药物治疗。

宝宝假如没有发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏这些伴随症状，一些情况都还好，精神状况良好，就不用太担心，可能是正常的一种生理反应。因为宝宝唾液分泌量在月子里面是比较少的，满月之后随着月龄的增加，宝宝的各项生理机能亦随之增加。

孩子睡眠质量不好总是睡不踏实，活动多，可能和环境温度高有关系，也可能是由于缺钙导致孩子烦躁多汗，另外要注意孩子生长发育情况，有的孩子睡眠质量不好会生长迟缓，定期去医院检查，注意屋内温度和被子薄厚，晚上睡前给孩子清理卫生，可以在被子周围边缘压重物防止踢被。

宝宝夜里睡觉老哭是缺钙引起的症状，带孩子检查一下微量元素，根据检查结果，对症调理，平时注意饮食上多吃些含钙高的食物，多晒太阳促进钙吸收，母乳喂养妈妈要多吃些含钙丰富的食物，平时给孩子补钙。

由于幼儿的大脑发育尚未成熟，一旦兴奋容易在大脑皮层造成泛化（类似条件反射），很难入睡。需保证幼儿上床前一小时不要玩得太疯，大哭或大笑。可以放播柔美的轻音乐、哼唱摇篮曲等，帮助幼儿酝酿睡觉情绪，减少入睡所需的时间。