通过食疗的方法降低血铅含量

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通过食疗的方法降低血铅含量
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麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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目前要远离铅污染场所如尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间,并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区;要避免接触废旧电池,看书写字后尤其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手;在饮食方面,应避免食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品。另要注意不要接触含铅有玩具。
可以服些排铅的保健品如千果花、枸杞千聪等,或吃助排铅的食物如牛奶、金针菇、胡萝卜、海带、绿豆等。
由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争。所以膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收。特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少。补钙还有助于减少铅害,但最好先排铅后补钙。
杞枣口服液可以帮助排铅,吃半个月后查血铅水平。
相关问答

血铅小于99微克(0.099毫克)/升,相对安全。
异常会导致机体缺钙、锌、血红蛋白的合成紊乱,导致免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商下降、身体发育缓慢等;血铅500~699μg/L,可能会出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血、心律不齐等;血液铅≥700μg/L会引起肾功能损害、铅性脑病,头痛、抽搐、昏迷等,严重的可能会造成生命危险。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

饮食上选择健康的碳水化合物。所有消费的食物都转化为血糖和能量,但选用复合碳水化合物转化的较慢如水果,蔬菜,全麦谷物,豆类和合理数量的低脂乳制品,特别是那些想要预防高血糖水平的人的更好的能量来源。多吃纤维,纤维清洁肠道,有助于调节血糖水平。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

抑郁食疗的方法有养心安神粥,大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶有失眠也可食用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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房颤患者在日常生活中以低盐、低糖、低脂为主的食物为主,避免暴饮、暴食。患者可以多吃一些富含蛋白的食品,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等;平时要多吃菠菜、芹菜、木耳、竹笋、火龙果等,多吃富含食物纤维的蔬菜和水果。饮食以水煮、蒸等为主,尽量避免食用或煎炸食品。
建议患者在患病后应注意戒烟和饮酒。遵医嘱合理使用药物,包括口服抗凝药物和抗心律失常药物心律失常药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

饮食疗法并不能治愈糖尿病,但积极控制饮食是治疗糖尿病的关键。
食疗应贯穿于糖尿病治疗中。糖尿病患者首先是要对热能的合理控制。摄入过多的卡路里对控制体重和控制血糖有不利影响,因此摄取量要达到或维持理想的体重。其次,要均衡饮食。饮食要多样化,营养要合理,要放宽对主食的限制,限制脂肪摄入,选择优质蛋白,增加膳食纤维摄取。最后,建议少吃多餐,定时定量进食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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降尿酸,首先来说需要低嘌呤饮食,适当运动,尽量减重,同时每天尽量多喝水。各种海鲜,各种动物内脏,各种鱼类等含嘌呤高的食物都是需要尽量少吃或者不吃的。另外在药物治疗方面,一般可以分为促进尿酸排泄的药物和减少尿酸合成的药物。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。