请医生帮帮我

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上了大学后就变得不爱和别人交流,总是紧张害怕,考试考得好了,害怕上黑板讲题,和不熟的人对话表情僵硬,脑子里一片空白,感觉脑袋木了,上课注意力不能集中,总害怕别人看我,平时不喜欢出门,害怕被别人看,特别怕自己一个人,自己一个人什么都不敢做。学校的社团和学生会都不参加,开班会也害怕。
小学的时候很快乐,爱表现自己,我初中的时候有口臭,龋齿,三年一直憋着不敢和别人说话,笑也捂着嘴,怕别人闻到,不敢大声说话,同学在一起围着一圈玩什么的,我都躲在后面说话,怕别人接近我。我不知道是不是初中这三年收到的刺激,高中的时候也很郁闷,但是没有这个样子,明天就要上学了,我好害怕啊,希望医生给我建议,帮助帮助我。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况属于环境因素变化,引起的抑郁的表现,从而使不自信明显的加重,目前的情况需要逐步培养自信心,需要提高自己的社会适应能力,否则时间久了,会形成抑郁症,目前需要制定自己的生活计划,要按照计划规范的生活,每天至少保证一个小时的体育锻炼时间,每周两次登山或郊游,在生活中,培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,需要在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点。
王新霞 副主任医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。产后大出血,产前检查,流产,宫...
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你好,你可能是心理作用,你的压力太大了,建议你应该调节好自己的心态放松心情多和同学交流沟通。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,又没有注意及时缓解症状,容易紧张,害怕,注意力不集中,心烦意乱。
心理指导:建议您要注意进行放松训练,生活中要乐观一些,要多做一些事情感兴趣的事情来转移注意力,做好自己可以做好的事情来提高自信心。
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,根据你所说的情况,你遇到的主要是社交方面的障碍问题,这可能与你初中的经历有关,但是高中的时候也没有如此表现,不知道当时是怎么克服的呢?
心理指导:建议可以去寻求专业心理辅导的帮助,以彻底打开心结;另外,自己也要尝试勇敢放开自己,只要有一次成功的经历,之后就会越来越容易。
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因为失眠的原因多种多样、复杂,常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡,睡觉前避免暴饮暴食,平常要多吃新鲜水果和蔬菜,睡觉前喝热牛奶,泡脚可以促进血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗,见效快疗效确切,可以快速好转,疗效独特。

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轻者扁平组可以通过矫正鞋进行矫正。扁平足畸形是一种先天性发育畸形,轻度的扁平足畸形通常无明显不适症状,只是外观上足弓消失,行走足部容易疲劳等,严重的畸形,影响行走功能的。

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