感觉迷失自我

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前两个月发生了些不愉快的事情,有点抑郁,心情一直好不起来。总是思绪万千,心很累。突然有一次在思考的时候,感到不知道自己是谁了(其实意识还是清醒的,只是有种跳出自我的感觉)后来我一阵恐慌。第二天,我开始不断地想起以前的事情。感觉以前的自己很开朗很活泼,越陷进我的回忆里越不可自拔。感觉现实生活中的我好像反而是虚幻的。这种思想让我觉得很恐慌。自己都不敢和自己相处了!总感觉真正的自己在另一个时空里活着,而现在的我反而不是我。
但是有时候又仔细想想,只有一个我啊,就是现在的我啊!哎这种迷失自我的感觉太可怕了。要怎么克服啊
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刘际林 副主任医师 辰溪县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,脑血栓,脑梗死
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指导意见:你好,这个情况你要给你自己安排一个目标,没有目标的人自然是没有快乐
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抢救昏迷失去知觉的伤员需注意以下事项:
惊厥病人要做好安静保暖的准备,在平躺时把双腿抬起20度,如果出现呼吸和心跳暂停的情况,要马上进行胸部按压和胸部按压,外伤后要及时就医,严重的外伤患者要及时就医,而急性脑血管病和低血糖是非常常见的。建议家人及时将昏迷失去知觉的患者送往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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艾滋病自我检测的方式主要有自我判断和试剂检测等。
1、自我判断:若进行过艾滋病传播的高危行为后,可以观察自己近期是否有低烧、食欲不振、浑身无力等症状。如有上述情况,可能面临患艾滋病的风险,需及时到医院诊治。
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艾滋病的确诊需要及时医院进专业的检查。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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牙周病患者的自我护理需要合理进行刷牙、使用牙线等。
第一,刷牙是一种简单又经济的有效的预防细菌斑点的办法,只要方法得当,就可以达到显著的效果,最常见的是横向抖动法,它可以消除牙齿表面和缝隙上的细菌,也可以清除阴沟中的细菌,对牙床也有按摩的功效。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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