身高180cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
一般这个时候不会有体重增加的，在怀孕期间应该要注意休息，现在不要做剧烈运动，要加强营养的，你在怀孕期间，应该要定期到医院做孕期检查，观察胎儿的发育情况，在怀孕的前三个月，是应该要禁止同房的，不要紧张放松点，不要烦躁，多散散步，做点有食欲的菜，选择清淡，富于营养和适合口味的食物，且应少量多餐，好好调节自己的状态。
宝宝的身高在80厘米左右，男孩、女孩可以有略微的差异。体重应该在22斤左右。宝宝是比较健康的，孩子其孩子器官发育正常，智力发育正常，家长就不需要过于担心。平时要给孩子健康的饮食。
一般情况下，月经前后体重变化可能在两公斤左右，具体内容如下：
通常在来例假的前一星期，身体会开始长胖，并且在整个月经期间，身体会增长大约2千克。这是因为女性身体的激素分泌发生变化，引起的水钠滞留，女性在来例假之后会回复到原来的状态。女性在经期和经期会有可能会有小腹坠胀，腰骶骨疼痛，还会伴有下肢酸痛等不适。女性在来例假时要多做一些运动，不要做太多的体力工作。
婴儿的生长发育都是很快的，不必担心，只要保证充足的睡眠和营养就好。满两个月的女婴的体重约五点四八公斤，身长约五十八点九九厘米，头围约三十八点六七厘米。也会因遗传等而异的。
宝宝两个多月不长体重是不正常的，一般宝宝到三个月的时候体重就会长到出生时体重的两倍左右。所以家长应该找一下原因，是宝宝喝奶量不够还是睡眠质量不好，影响的宝宝体重不长。
