一般情况下，没有冷敷和热敷哪个消肿这种说法，冷敷和热敷都可以消肿，具体内容如下：
患者可以通过冷敷或者热敷来达到消肿的效果，要根据使用的时间和伤口的面积来决定。冷敷治疗广泛的组织损伤，例如大型的钝伤，大面积的肌肉和软组织的扭伤，撕裂。在发病初期，局部冰冻可以减少血管扩张，防止局部出血，抑制炎症细胞的分泌。还能改善神经的痛觉，缓解局部的疼痛。出现肿胀后48h可以使用中药包进行热敷，这样可以达到消肿的效果。
复因皮肤屏障修复乳效果通常情况下比较好，但是也不可以盲目使用。
复因皮肤屏障修复乳属于一种比较常用的外用类药膏，能够达到用修复皮肤的效果，尤其是皮肤上面的平常受损或者是皮肤矫正的受损结果，可以通过涂抹该药物进行改善，能够促进皮肤表皮生长因子生长，增加皮肤的保护屏障功能。
在使用的时候一定要按照医生推荐使用，尽量不要擅自更改用量，另外使用期间也要保持皮肤表面清洁以及卫生，不可以对皮肤过度摩擦和抓挠，否则会影响恢复。
蓝润能够起到抑制皮肤粘膜有害菌的生长，减轻局部炎症反应，保护创面的功效。临床上主要用于治疗接触过敏性皮炎、激素依赖性皮炎、光敏性皮炎、脂溢性皮炎、放射性皮炎、湿疹、各种原因引起的皮肤瘙痒症等疾病。
白润洁就是缓解眼睛的干涩。蓝润洁除了缓解眼睛干涩外，也具有了清凉止痒、缓解视力疲劳、抑制眼部细菌生长、促进眼部营养、保持眼睛湿润和卫生及避免结膜充血等，红润洁主要用于长期使用电脑、看电视、长时间伏案或过度用眼、引起的眼痒、结膜充血。睡眠不足，熬夜导致的眼睛充血。戴角膜接触镜、隐形眼镜导致的眼睛干涩、充血、眼痒游泳引起的结膜充血。
眼部因外伤淤青冷敷时间每次半个小时每天两次，冷敷可以让淤青尽量的减少，可以减少炎性渗出和淤青的程度，超过24小时可以选择热敷，热敷可以让淤青更快的吸收。平时多注意休息，多注意观察。
摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查，根据检查结果来查看摔伤的程度，再进行治疗。日常生活中应该注意休息，适当的做一些运动，有利于摔伤后的恢复。
