多吃富含各种维生素的食物，如新鲜的蔬菜，蘑菇，荠菜，黄瓜等。水果除了能补充维生素外，还可以促进食欲，增加食量，有利于肝病的康复。食用水果时，要定时定量，以午休后、晚餐前为宜。
首先是水果类：猕猴桃所含维生素C的含量是最高的，猕猴桃、鲜枣和柚子每一百克所含的维生素C超过一百毫克，另外桂圆、草莓、柠檬、柑橘等所含维生素C含量也是非常高的。蔬菜中有很多绿色叶的菜比如甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C，此外白菜、香菜、菠菜、芹菜、豌豆、萝卜等都富含维生素C，但是维生素C最多的蔬菜是西兰花，是蔬菜中含维生素C最多的，是西红柿维生素C含量的六倍以上，大家可以适当的多吃一些。
指导意见：有缺铁情况，会引起缺铁性贫血疾病。平时可以适当食用瘦肉，奶类，动物肝脏等。你说的药物可以吃。
指导意见：你好， 建议你把你的症状描述 清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复
问题分析：你好，如果不是很严重，还是建议您食补，吃一些橘子、橙子、柚子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等水果
意见建议：如果确实是很严重，想要通过药物的话，建议使用维生素c片，不建议使用保健品，大部分保健品成分都不明确，还是使用药物更好些
问题分析：您好，想孩子目前的情况的话。孩子补铁，你最好是给他进行食补，这样的话会比较好。
意见建议：可以给他多吃一些红枣猪血，猪肝对孩子来说就比较好的。
