从饮食上开始调理，高血压的人摄入低盐、低钠的食物，尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。从生活作息上调理，高血压应该保证劳逸结合，千万不能过度劳累，也尽量不要熬夜。
c反应蛋白偏高是由于发生感染、出血、烧伤、手术后等，就会快速升高。也可能由于近期感冒，过度劳累，受到刺激等导致的。所以C反应蛋白升高，说明机体有异常，结合其他临床症状，查明病因，然后对症治疗。
高血压的定义是指连续监测三天，每天大概相同的时间，每次测量三次，取其平均值，如果连续三天均高于正常，即为高血压。当然高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是指找不到原因的高血压。在发热、感染、情绪激动、过度劳累等情况下，血压会一过性升高，但不属高血压范筹，平时应注意监测血压。
血压偏高有可能是因为体重超过了正常水平。有的人，尤其是男性持续性的饮酒，也会造成高血压发生的危险，高盐摄入，有的人偏爱口味过重，吃的过咸就有可能会造成血压水平偏高一些。
高血压可能出现头晕等不适情况，也可无特殊不适，需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，切记不可随意停药，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，长期高血压对身体有害。
