老是自责 把事情都往自己身上揽

会员8218670 25岁 已回复
老是自责 把事情都往自己身上揽 因为小事就消极悲观
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张风晓 医生会员 河北省威县贺钊乡卫生院妇产科
擅长:月经不调 子宫肌瘤
已帮助用户: 81615
你好,你的情况考虑你是不是工作压力太大了,建议你多出去走走,散散心改变一下周围的环境,常和知心的朋友聊聊天,把心中的快乐和悲伤都说出来,让朋友和你一起分享,心情好了,自然就不会消极悲观了。
相关问答

大脚趾指甲往肉里长,这属于嵌甲。嵌甲是非常难受的,特别疼,影响走路。而且还非常容易造成甲沟炎。治疗方法第1个就是,做一个小手术,把嵌在肉里的指甲切掉一块。平时注意穿鞋不要太紧,特别是大拇指部位。另外注意避免大拇指部位受伤。另外还有一种方法是使用嵌甲矫正器。网上都有卖的,可以买一个试一试。如果嵌甲矫正器不行的话,还是需要做一个小手术。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

老是忘记事情,有可能是健忘症,也可能是一种老年痴呆前期的表现。健忘证可发生于年轻人,也可发生于中老年人。老年痴呆症一般多发生于60岁以上的老年人,年轻人出现健忘症,大多数是由于长时间精神紧张,压力过大,或者是长时间生活不规律,过度熬夜睡眠不足所引起中老年人出现健忘症,也有可能是动脉粥样硬化引起的脑供血不足所导致。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

运动,运动的排汗是非常好的祛除湿气的方式;按摩,比如按承山穴。要注意除了加强排湿以外,还要注意的是要防止湿的生成。尽量避免湿热的环境,有必要的话用健脾祛湿的药。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

胡思乱想,总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗,可能需要做长期心理辅导,特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服,可能为抑郁和焦虑的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

疥疮是由寄生虫,感染引起的。疥疮可以外涂药膏彻底杀灭皮下的疥虫和虫卵,疥疮的感染性极强,疥疮感染过得物品全部要消毒,用开水烫,与其他人隔离,这样避免其他人一同感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

仍然不能够自行控制排尿,经常笑尿拉到裤子上,这是一种不正常的现象,有可能是宝宝的神经系统发育异常引起的,也有可能是不良的排尿习惯及生活习惯所致。需要尽快带孩子到正规公立医院小儿神经内科就诊,进行适当的检查,明确具体原因后进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。