医生您好,我想问一下行为模式方面的问题.
以前...

会员426822 24 已回复
医生您好,我想问一下行为模式方面的问题.
以前我做事情之前老是要想,想很长时间觉得自己舒服了再去做,想-舒服-做 就是我以前的行为模式.但是我知道做事情应该不管自己状态怎样去做具体的事情才对是吧.但老的那种行为模式或者说是思维模式总是来干扰我.我总是很习惯地跳入以前的圈子里去.总是很习惯地去想事情了,一想就很难停下来,还经常重复某些话来得到一种舒服感觉.
我觉得正确的行为模式应该是很自然地就去做某些事情了吧.但是我老的模式和正确的模式是想冲突的.我本来想慢慢过渡到新的模式,但感觉不行,我应该彻底地不去想了,使用一种新的行为模式是需要与老的模式彻底分开吗,也先了解下行为模式这方面的内容,谢谢~
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
麦迪 药学院
擅长:药学 心理
已帮助用户: 8791
我认为你患有强迫症,你对照下症状看是否相符: 一、强迫观念

即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。

(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。

(二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。

(三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

(四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”

(五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

二、强迫动作

(一)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。

(二)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。

(三)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。

(四)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

三、强迫意向:

在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。


  四、强迫情绪(obsessive emotion)

    具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

  五、强迫恐惧

  此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合。

  
  六、强迫行为(obsessive behavior)

  具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。
应该及时去心理科治疗。
有用0
相关问答

会容易引起肺炎、扁桃体炎等并发症,患者必须要及时就医,并通过药物治疗、打针或是挂水等方式,更好地针对病情有效治疗,再做到饮食清淡、少熬夜的护理。即能有效取得康复的效果。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

主要使用心理干预法来治疗,简单的说,说先要从很小的事情做起,在做这件事得时候,极度强迫自己全神贯注,把能考虑的所有细节尽量考虑好等做好之后,感觉妥当,然后给自己一个充分的肯定,时间长,就会增强信心。一切就会有改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果发生胸部胀痛肚子疼,但是月经迟迟不来,首先要明确是月经推迟还是怀孕了造成的。怀孕之后月经就不会再来,而且乳房也会出现胀痛肚子疼。所以做一下早孕的检测,如果是怀孕了,需要积极采取应对的措施。也不排除是月经不调的问题。女性出现月经紊乱,内分泌失调就会造成月经周期推迟。可以采取饮食调理,多吃低脂多纤维的食物,这样也会促进月经的正常化。另外,也可以按摩一下乳房来缓解月经期间乳房胀痛的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

出现恶心呕吐的症状首先要确定在饮食上是不是吃了什么不卫生的食物所造成的,那如果感觉自己有怀孕的现象,要观察自己的月经情况,如果月经有推迟一周左右做有怀孕的可能,您可以买个早孕试纸去进行检测,看是否有怀孕的现象,如果是怀孕了,出现恶心呕吐的现象是正常的,要注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

阴茎长肉粒可以是包皮龟头炎、湿疹、皮炎、过敏、毛囊炎等;如果是白肉粒就可能是皮脂腺异位症、脂肪颗粒、霉菌感染、粟丘疹等。男性阴茎长肉粒需要注意阴茎感染的可能,和外阴茎的卫生,衣物卫生,包皮过长等均是有很大的关系的。建议男性阴茎长肉粒及早到医院做一下诊断性检查,根据检查结果积极遵医嘱治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

面对疾病过于消极,没有让自己心态调整,可能会让疾病变得严重。病原体扩散,血管堵塞,腺体萎缩水中,在局部进行大规模的扩散,繁殖;附近器官相互感染;还有可能是医生技术欠佳。也有可能是没有改掉不良习惯。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。