选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮,保持室内空气流通清新,并注意保暖、避风,刮痧工具要严格消毒并仔细检查,以免刮伤皮肤,要在过饥、过饱或者过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
患者刮痧拔罐后一般需要注意以下问题:
刮痧拔罐后的八个小时之内不能洗澡,刮痧拔罐后的皮肤毛孔是敞开的,洗澡会让寒湿之气侵入体内;刮痧拔罐后要多喝一杯热水,这样可以补充治疗液的损耗,同时也能促进身体的新陈代谢,促进身体的毒素代谢,同时也要避免喝酒和食用辛辣刺激性的食物。不要吃生的西瓜和高脂肪的食品;刮痧拔罐后要注意被褥清洁,睡觉时要保持被褥的干燥;如果治疗位置有暗紫色的刮痧,应该停药,5-7天后等刮痧消退。
刮痧从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向,不能像搓澡一样来回的刮。如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有,两个方向皆可,但是当然还是下至上好,使得疲惫了一天的腿放松,血液循环有所改善。如果能长期坚持刮痧理疗,还可以起到瘦腿的功效。
月经期不可以刮痧,月经可使机体功能比较下降,刮痧有导致月经不调的危险,发生月经量少,甚至崩漏。如果患者出现这些情况的话就会对患者今后的身体健康造成极大的危害。
除此之外,对于体质虚弱或抵抗力低下者,应慎用刮痧疗法。同时,还要注意休息,防止疲劳导致疾病加重。饮食上应以清淡为主、少吃辣。如果需要进行一些特殊治疗或者手术时也应注意选择温和的方法,如热敷或按摩腹部。
理论上说刮痧三小时以后可以洗澡,但是,不错时间是刮痧后第二天再洗澡,因为刮痧后可以使人体皮肤的毛孔全部扩张,所以刮痧后短时间内洗澡或者是受凉就会导致体内产生疾病。夏季毛孔开放,刮痧时间不宜过长,正常不超过30分钟,体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时,可适当延长两次刮痧的间隔,正常为5~7天。