打呼噜其实是一种疾病，长期会引起很多疾病和并发症，去做一个睡眠监测检查，如果比较严重的打呼噜需要控制体重，并且通过佩戴呼吸机进行治疗。在治疗期间，两位可以分开睡就可以了。
指导意见：不一定是神经衰弱的，你可以睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前不能喝浓茶，浓咖啡，以防影响睡眠，平时多喝水，多吃蔬菜水果。
指导意见：你好,你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,
意见建议：打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效。
病情分析： 你好,首先要查找失眠原因,对症治疗.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法.
