天生懦弱怎么办

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胆小怕事,怎么改变懦弱的性格,有话不敢讲有事怕做不好,这样经常会被人看不起的而且嗓门不大
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述你性格,内向,胆小怕事。这种性格是可以通过主动锻炼得以改善的。建议你平时多鼓励自己参加一些社交活动,胆量是可以通过锻炼得到提升的。你可以先从身边的人开始,逐渐拓展到更多的陌生人。让自己明白,一味的忍让不能够解决问题,只会让人们认为你是没有主见。你应该坚持自己的想法和看法,这才是一种个性,希望我的建议对你有帮助。
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:首先这种情况,建议患者平时要多发挥自己的特长,提高自己的自信心,同时这种情况做事不要前怕狼后怕虎,要真正发挥自己的个性。都是要给自己定好位,根据自己的性格特点的专业特长来选择适合自己做的事情。
石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,建议多锻炼,多交朋友聊天,放松心情
李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,感觉自己天生懦弱,有话不敢讲胆小怕事,不知道从小到大是有谁带大?建议多看书学习,做好自己该做的事情是重中之重,不要怕做不好, 你可以去尝试下各种东西。。。 自己觉得害怕的东西,就要去尝试。你尝试了一件后,你就会再想去尝试。 就这样逐渐逐渐胆子就大了。 还有一个,每天早上起床后,默念三声“我胆子很大”,并且一天都尝试锻炼一下自己的胆量。知道自己说话声音太大就要在说话的时候压低自己的声音,这种情况是完全可以避免的。祝你开心快乐*^_^*!心想事成!
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唐秀娟 主治医师 沂源县土门镇卫生院精神科 一级甲等
擅长:精神病,焦虑症,精神障碍,癔症
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指导意见:您好:社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。根据您目前状态符合社交恐怖症的症状表现,建议您:多参加体育锻炼或者娱乐活动,集体活动等方式锻炼自己,用平和的心态对待一切,对着镜子大声说话等方式锻炼,慢慢会有改变的,希望我的建议能给您带来帮助!
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:你目前的这种情况就是缺少自信,与启蒙教育,环境因素有直接关系,这需要一个逐步培养的过程,建议以培养自信心为主,
意见建议:每天大声朗读新闻报纸30分钟,每周两次登山或郊游,作为基础的自信心调理,形成一种新的生活习惯,
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:可能是周围人对你的负性评价过多,使你产生了自卑心理。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信的人接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的展示自己的特长,努力使自己自信起来,成长起来,希望你对自己充满信心,以积极乐观的心态去面对生活,接纳自己的不完美,健康快乐的成长!可以辅助心理咨询治疗。
相关问答

目前市场上使用的美白技术主要是用化学方法来进行漂白,漂白后不但会让患者的牙齿更白皙,而且会对患者的牙釉质造成损伤,从而引起冷热刺痛等,所以不管患者去哪都要先清洗,否则会出现牙龈流血、牙痛、牙周炎等问题,需要去正规的大医院去专业的诊所清洗一下,然后再涂抹一些药物,让患者的牙齿恢复原来的颜色和防止口腔的其他病症。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

婴儿天生耳朵畸形一般可以进行手术治疗。
先天外中耳异常病因不明,药物、毒物、病毒等都有可能导致胎儿发育停滞、基因表达异常、血管损伤等;有家族病史的病人不到15%;有少数病人是由特定的遗传或遗传因素引起的,这些病人多数是异维A酸胚胎病、反应停胚胎病等一系列的先天多发性异常。6周岁以上考虑考虑进行整容手术,因为耳郭形状的畸形会对外形造成不良的影响。对于伴有耳道封闭的儿童,应在学龄期采用耳道-鼓室成形手术,以提高其听力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

天生乳晕黑,不需要进行治疗,如果觉得影响美观,可以进行激光治疗,平常多注意乳房清洁卫生,否则容易患有乳腺炎。应该注意局部的护理,同时可以多吃一些水果蔬菜来补充身体所需要的微量元素。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

大部分副乳主要是自然造成的,基本上是由于局部乳腺在发育过程中不完全退化,所以才产生副乳,通常来说,手术切除是主要的治疗方法,因为少数副乳房有一定的恶性转化的风险,饮食一定要注意清淡,保持愉快的心情。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

缺牙数目较少时对咀嚼功能、牙列形态和美观影响不大,可以不做处理,多数牙先天缺失不仅影响咀嚼功能,而且影响患者的容貌,给患者生理和心理造成损害。因而缺牙数目较多时,可做活动义齿修复。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

天生眉毛稀少的话,想要眉毛好看的话,可以试着去做一个纹眉。这样的话看起来眉毛就不会那么少了。或者是条件好的可以做一个植眉的手术,能够使眉毛变得浓密起来。但是植眉的话,必须去正规医院才行。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病