怎样才能让我更自信,我的浅意识总是不相信自己.总是会有莫名的...

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怎样才能让我更自信,我的浅意识总是不相信自己.总是会有莫名的恐惧,自己还不愿承认
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会员603109
擅长:
你说的和我的状况一样
能否问下你今年多大了.
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!这种情况出现多长时间了?能举例说明一下吗?
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