注意力不集中

会员101334160 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我做事经常注意力不集中,心里也没想什么,可能有余光恐惧症,多动症,发病时间在初三的第一学期,现在我初中毕业。刚好一年的时间。并没有接受治疗。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:任何人都是有心理问题的,不过有点人就会自我调试走出阴影,而有的人就会钻进牛角尖,你会自卑那是由于自己没有自信,而自信就是需要自己学有所成,把成绩搞上去,在多与别人接触学习别人的为人处事,在学校和学习中不断尝试,不要害怕困难,失败是成功之母,每一失败都是为了以后总结经验教训,积极面对人生,人对陌生人的注意力,也就是0.07秒,所以我们没必要在乎别人怎么看,多参加学校的活动锻炼自己,大胆尝试新的领域,谢谢记得评价啊亲。
李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,注意力不集中,可能有余光恐惧症,多动症,发病一年了,不知道一年前有没有受到过什么刺激?既然没有接受任何治疗, 建议你先去做个SCL90症状自评量表,整体评估下心理健康状况。这个测试量表,是国际通用的,是做大概评估,不是确诊,需要如实选择接近现状的选项,而不是应该是怎样的选项。以最近一周的感受为主。做完后发完整的测试结果过来。看看到底是哪方面的问题。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种情况和心理变化有直接关系,主要是自己的不自信,心理耐受能力低,需要尽量的通过生活调理进行改善,
意见建议:平时尽量的多参加体育锻炼,多参加公共娱乐活动,需要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,从而提高心理耐受能力,需要培养自信心,
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李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
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心理指导:你好,你说你的不良症状已持续一年时间,看来有患精神疾病的可能。我建议去正规的安定医院诊治一下,平时要通过参加一些文体活动来转移注意力,缓解症状。祝你早日康复。
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:可能生活中有负性生活事件的影响,学习上的压力过大,使你产生了恐惧焦虑心理。建议你学会调试自己的情绪,经常和家人朋友沟通交流,经常参加一些体育娱乐健身活动,劳逸结合,学会通过合理的途径宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的人接触和交往,学习他们积极乐观的心态,努力使自己从心理上成长起来,健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。
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郭丽娟 济南心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理指导:你好,青春期的少女多是敏感多疑,渴望得到他人关注,却也害怕在别人眼中有不好的印象。建议平时多和同龄人交流,沟通自己的困惑,寻求同伴支持,建立自信,对自己有乐观积极的认知。
相关问答

小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子上课注意力不集中,可通过以下方式进行缓解:
1、孩子上课注意力不集中,可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣,应该和孩子多沟通,了解上课分心的原因,激发孩子的兴趣,可以多做一些有助于提高注意力的训练,和老师积极沟通,实施一些奖惩制度,帮助孩子提高注意力。
2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关,应该尽快到医院就诊,明确诊断后积极进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力,帮助确定观察目的和任务,儿童喜欢东张西望,目的性不强,无法抓住要领,没有收获。要给孩子提出要求、目的,告诉他方法,引导孩子由浅入深,专心致志,抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西,靠注意力不够,要有培养自我控制能力,服从于活动的目的和任务,孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因,不说孩子笨,多沟通、了解,换位思考了解情况,帮助解决问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,四岁宝宝注意力不集中可采取以下方法:
1.平时多给孩子一些激励,孩子们如何分段完成作业,如果完成得好,要给予鼓励、赞扬,让孩子今后能专心做事。
2.多和孩子一起做些专注的运动。就像是拼图游戏,同中求异,异中求同。
3.智力训练,如走迷宫、比较图的长度、找出图中的藏匿生物等,这些都可以提高孩子的注意力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,孩子上课注意力不集中可以通过以下方式进行治疗。当一个儿童的智商和身体状况都很好,但是他的精神状态和他的年纪不相符,他的精力不能完全的集中,他的行为会受到影响,会出现精神上的激动,意识上的问题,比如他的学习能力。注意力缺失也叫作多动症,其病因和发病机理目前尚不十分明确。儿童多动症的治疗主要有心理治疗、合理教育、认知行为治疗、社会技能训练和药物治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童注意力分散的危险有以下几点:
1、学习影响:上课时无法专心,容易受到外界干扰,导致学习成绩差,或者作业拖沓,惹老师生气。
2、对亲子关系的影响:在家时,因为孩子们的注意力不能集中,导致他们的学习变得更加艰难,经常会导致家长的烦躁和烦躁。
3、对身体和精神的发展有一定的影响,因为孩子的注意力不集中,经常做一些小动作,会影响到班级的纪律,也会影响到孩子与老师、同学的相处,从而导致孩子的心理和心理的发展。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。