一直很内向,做什么事情都没有自信,怯场,

会员99288354 男 26岁 已回复
一直很内向,做什么事情都没有自信,怯场,一直很内向,做什么事情都没有自信,怯场,人多紧张,还老是出岔子,一直存在
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张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
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问题分析:内向,做什么事情没有自信,怯场征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。
意见建议:建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。应该做到昂首挺胸,快步行走,多练习当众发言,学会微笑。
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刘凌峰 主治医师 盐城市第四人民医院精神科 三级
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
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指导意见:这是与你的个性基础有关,建议平时多参加一些自己感兴趣的集体活动,兑看一些积极的富有正能量的书籍,多主动与身边人接触交流,放松身心,以积极乐观的态度面对生活。
相关问答

小脑共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成,并有赖于神经系统的协调和平衡。共济失调的病因很多,首先须确定属于哪一性质的,然后考虑各有关的多种病因,才好及时的对症下药,进行下一步的治疗。对大多数遗传性共济失调尚缺乏特效治疗。以体疗、按摩、理疗等改善症状为主。只要坚持做好相应的治疗就可以达到康复的效果的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是前列腺炎,经过系统治疗好检查指标好转了,症状还有些尿频,建议通过生活习惯调整。提到有久坐的习惯就容易压迫前列腺,引起不适症状,需要调整定期起来走动一下,另外利于控制手淫,忌辛辣刺激性食物。多饮水,适当锻炼身体。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

重度精神病不属于是神经衰弱症,神经衰弱是由于过度劳累导致的,与精神病的区别在于神经衰弱的病人自知力保,持良好,通常不会把自己的病态体验与客观现实混淆,这两者还是有很大的区别的,平时一定要注意好好休息,放松心情,不要有太大的压力,如果不放心,到医院做一个全面的检查。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

60岁老人可能还有更年期,女性更年期都是在45-55岁之间的,由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁,多疑,失眠,出汗,精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状,如果出现内分泌不调等情况,可以考虑口服药物调节。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

患者可以通过使用日常护理、注射美白素等方法来快速变白。具体分析如下:
1、日常护理:患者想要快速变白,应做好日常护理。日常出行的时候要注意防晒,还应及时给肌肤补水。另外,患者还应养成良好的作息习惯。
2、注射美白素:患者可以去正规的医院注射美白素,以此来达到快速美白的效果。该方法主要是将美白素注射入皮下组织,抑制黑色素细胞生成,从而起到美白的作用。但该方法有一定的风险,患者应谨慎选择。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

中枢神经受限了,这时神径结构涣散注意力就不能指向和集中,陷于迷盲状态,当然发呆啦,要保证睡眠,不要过度劳累,试着去做一些关于集中精神的游戏一类的,好好锻炼自己。不要太内向了,多与人交流。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗