不相信自己

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就是做事情不自信。感觉是好像做错了,哎呦要是做错了怎么办。
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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人生的一大误区--自我否定.你不能相信自己,时时感到自卑,因而极大地影响了自己生活和事业的成功,所以人首当其冲的是爱自己,努力珍爱自己!人的自我价值--这个无时不在的伴侣,人的幸福和自制力的顾问--绝不应与你的自我估价联系起来.你是一个人,你是存在的,把握住这两点就足够了.你的价值是由你自己决定的,不需要向任何人作出解释,你的价值和你的行为和感觉没有任何关系.
自卑的人头脑里对于自我价值和对自己的行为能力的自我估价总是混淆,找出自己自我估计中经常存在我否定倾向的病因,根除它.努力培养自爱的积极意识,任何时候任何情况下,绝不动摇对自己价值的肯定.逐渐培养自己成为一个坚定自信的,成熟的人
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刘正 个人诊所外科
擅长:外科常见疾病,尤其擅长泌尿外科及男性疾病
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病情分析:这种心理每个人或多或少都会有点,从另一个角度来说是你自己认识到了自己在某些方面的不足,或者有过一些失败的经历,所以导致你目前对自己产生了怀疑,总是担心再次出错,或者成功不了。甚至明明做的很好了,你也会怀疑自己做的不够好。长此以往。便形成了“强迫症”症状。
意见建议:其实你这种不自信的心理很多人都有,只是轻重不一,并且有时候适当的不自信反而会起到积极的作用,因为你会因此做事更加细致和用心。当过度了就会使即使能够做好的事情也完成不好,一旦再出错你就会更加不自信,如此恶性循环是很可怕的。所以你现在开始要改变这种不自信的心理。其实没什么大不了的,每个人都会犯错的,有时候你要敢于犯错,犯错并不可怕的,犯错通过总结会让你以后做的更好。同时,在一件事情上你应该多去发现自己的优点,自己做的好的地方,其实有很多很多的,只是你过分的关注自己的错误,从而忽略了自己的大把优点。多给自己一些鼓励,自信起来,没什么大不了的。何况男子汉哦,你害怕做错说明你已经是一个很有责任感,很想把事情做好,以此可以判断你肯定是个很优秀的人,因为你心中有自己的奋斗目标。加油吧,哥们,心理郁闷了就去找朋友们聊聊天,明天阳光依旧灿烂。祝福你一切顺利!
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