坐月子期间是可以多吃桃子的，不用担心什么，只要不是辛辣刺激性食物就可以了，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。水果是可以吃的，如果怕是生冷可以用温水浸泡下，这样就可以了。但是早期不要吃水果太多。
大姨妈期间是可以吃桃子的。
桃子内富含大量营养成分，比如有机酸、蛋白质、维生素C等营养物质，在月经期间是可以吃的，前提是食用常温下的桃子，不能食用存放在冰箱中的食物，避免出现痛经的症状。月经期间吃桃子还可以促进胃肠功能，使排便更为通畅。
建议女性在月经期间多注意休息，不要熬夜，适当进行体育锻炼，有助于提高自身抵抗力。
大姨妈期间可以吃桃子。桃子味道甜美，含有有机酸、蛋白质、胡萝卜、维生素C等，只要不吃凉的就可以。桃子含有丰富是膳食纤维，能够增强肠动力，起到助消化、排便的功效。桃子还含钾多，含钠少，月经期间吃桃，能够起到消肿、利尿，改善小便不利的作用。桃子够补气益血，具有促进血红蛋白再生的能力，是贫血性病人的理想辅助食物。
一般情况下，月子期间便秘能吃新鲜的蔬菜、水果以及乳果糖口服液、甘油、酚酞片等药物。具体情况分析如下：
坐月子期间便秘，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果、桃子、猕猴桃、苹果、桃子、猕猴桃等。如果便秘不能改善，或者便秘严重，要及时就医，口服药物，常用的药物有乳果糖口服液、甘油、酚酞片、聚乙二醇电解质散等，还可以口服中药进行辨证治疗，在医生的指导下使用。
产妇月子能否吃到虾，通常需要考虑虾的状况。
如果是河虾，也可小量食用，海虾通常性凉不宜食用。另外，还要适当吃些水果和蔬菜等营养丰富的食物。应增加温补气血之品。因为有些人产后身体虚弱，容易拉肚子。分娩后必须在家静养并注意睡眠，但是千万不要一整月都卧床休息。因为这时胎儿已经娩出了子宫，需要恢复体力和精力，如果没有足够的时间去休息，很容易造成身体虚弱而导致生产后的各种不适。
