产后抑郁的治疗

产后抑郁的症状很严重，建议还是选择中医治疗。中药能够调理情绪，有效解决因为抑郁导致的焦虑、紧张和身体不适症状。对于哺乳期的新妈妈们来说中药是比较好的选择，不仅没有副作用，还能达到标本兼治的效果。

产后抑郁症发生之后不是很严重不要过于担心，注意调理饮食，保证其充足睡眠，通过自我方法就可以调节好。病情严重的话，可以选择药物治疗效果比较不错的。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，长时间不要则要配合其他方法对症治疗。

产后抑郁治疗措施，心理治疗可以使产后抑郁病人宣泄，感到被支持、尊重、理解，信心增强，加强自我控制及建立与他人良好交流的能力，激发病人的内在动力，去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效，同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。

三个月到两年之间。通过治疗发现早，一般的在三五个月就应该能治好了，而且这种是比较多见，但是治疗预后都比较好，但是这个治疗过程当中首先就是要得到家人的一些支持，首先家人多沟通，多做一些思想的工作，家里的负担尽量减轻，家里多带孩子，多做家务，让心情感到非常高兴、愉悦，慢慢在这就过来了，所以说是能治愈的。

产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。对产后抑郁症怎么治疗最有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了，如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，说服产妇接受心理咨询和治疗。

产后抑郁症是可以治疗的，但社会上很多产后抑郁症之所以没有治疗，是因为在治疗中犯了错误，导致疾病治疗困难。这才是最关注的问题，治疗产后抑郁症，首先不能够急躁，当然也不能够丧失治疗的信心，积极主动的去治疗。在平时养成良好的心态，不要藏心事，经常笑口常开，这样对缓解抑郁症有很大的帮助。