提高心肺功能有氧运动最好，跑步和骑单车最好。每周练3次还算可以，每次跑步或单车最好能保证每次连续30分钟左右，跑步以跑了五分钟后，后背和额头开始出汗的那个速率。可以根据自己的身体素质灵活控制，但心率不要超过180，不要低于120。
神经衰弱，在们国家处于神经官能症的症状之一，它的治疗原则是排除其他器质性疾病，应用心理学行为学与物理疗法进行治疗，可使用抗焦虑，抗抑郁药物，改善焦虑，抑郁的状态。使身体的紧张性得到放松，缓解身体症状。其他的治疗还包括体育锻炼，旅游，生活方式的改善。
需明确是否近期感染，如果明确是近期感染的，90%以上的成年人会在3个月内痊愈，并且获得表面抗体。人体感染乙肝大三阳后，如果免疫系统成功清除了乙肝病毒，那么乙肝大三阳就会自愈。
月经不调的原因很多，归纳起来有两种：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性的，需作妇科检查，排除有无子宫肌瘤等器质性变化，盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。还有高中学习紧张导致休息不好，压力大。
前列腺炎的发病时间通常都要到成年后，但是事实上现在很多高中的男生也会得上前列腺炎这种疾病，那么，为什么高二这么年轻会得前列腺炎？男性生殖系统已发育基本成熟，而随着社会的开放，性启蒙教育的普及，他们出现性兴奋甚至性生活、手淫等性活动并不少见。各种病原微生物的感染，包括病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病。
高二月经半年来到高三半年也不来可能是因为青春期月经初潮，卵巢功能发育不完善引起的，另外也有可能是因为内分泌失调导致的。通常在16岁-18岁，月经已经来了3年-4年的时候会逐渐正常。
