一般来说，女性怀孕以后，身体生理上发生很大的变化，体内激素水平也会有波动，会使孕妇变得很敏感，情绪激动，焦虑恐惧，伤感是正常的生理反应。但是一定要学会自己调节，放松心情，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多外出散步，同时可以适当的听音乐，看电影等转移注意力。
此外，孕妇应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于缓解不适症状。
一般情况下，很饿但是不想吃东西、还恶心可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了很饿但是不想吃东西、还恶心的症状，可以遵医嘱使用四磨汤口服液、健胃消食片、大山楂丸等药物来进行治疗，以缓解胃肠道不适症状。
2.日常护理：如果患者存在很饿但是不想吃东西、还恶心的情况，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃油腻肥厚的食物，以免加重胃肠道负担。此外，患者可以适当按摩腹部，以减轻不适感。
怀孕三周不想吃东西，可能由于激素水平影响引起的，一般这阶段还没有出现早孕反应，只要没有引起恶心呕吐，尽量地吃饭，可以考虑吃水果，刺激食欲，但水果毕竟是凉性水果，吃水果也要注意量。
孕期进食差，尤其是孕早期出现食欲不佳是因妊娠反应所致，胎儿相对于母体来说是新生命，而对于子宫来说，属于外源性刺激，机体具有排他性，需要胎儿与母体之间逐渐磨合，应以清淡饮食为主，无需担忧胎儿发育，母体会首先保证胎儿的营养供应。
怀孕初期老是打嗝想吐不想吃东西的原因如下：
怀孕初期，由于胃肠功能减弱，胃酸分泌过多，会出现胃胀气，打嗝的现象。也有的人会出现恶心呕吐，纳差等一系列症状，此时需要保持心态平和，尽量吃一些好消化，易吸收的食物。如果呕吐的比较厉害，并且进食困难，需要到医院进行输液治疗，也可以用胃复安肌注，维生素B6输液治疗，或者用针灸和推拿等中药治疗方法来缓解症状。
肚子饿却不想吃东西可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：肚子饿却不想吃东西可能是胃肠炎、胃溃疡等疾病引起，此时患者可以使用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。如果是因为紧张、压力过大等因素导致，则需要患者调整好心态，适当放松。日常生活中，应该保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，适当运动，增强机体免疫力，避免食用辛辣刺激性食物。