医生您好,请问我这样算不算患有余光恐惧或者余光强迫...

会员99262433 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好,请问我这样算不算患有余光恐惧或者余光强迫症,只要我身边有人我就会觉得不自在,注意力不集中,总是害怕自己的余光会看到他们,会选择不让自己的视线里尽量不出现他们的身影,但又会控制不住关注他们的反应,总觉得他们是因为感觉到我在瞄他们而做出一些另我尴尬的反应。为什么会这样,能治疗吗,感觉好困惑啊
想得到怎样的帮助:
希望能的到有效的改善或者治疗方法
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
已帮助用户: 3336

心理指导:你好!根据你说的情况,考虑你还是缺少一些自信心的表现,可以做一些调整有意识的锻炼自己,可以从早上在自家镜子面前对自己说,我今天回比昨天进步一些,从出门和邻居打招呼开始,不要想的过多,善于及时倾诉自己的烦恼,获得家人朋友的理解和帮助,相信自己可以走出恐惧担心,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐!
有用0
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
已帮助用户: 22664
你好,你所说的这种情况是属于焦虑症的范围,可以做心理辅导也可以药物治疗,比如使用帕罗西丁,联合心理治疗效果会更好。
有用0
关注
许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
已帮助用户: 20559
心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性敏感,易多疑多虑,长期过度紧张,形成的余光恐惧症表现。
心理指导:是长期积累的结果,属于心理行为方面的障碍,应及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,提高个人调节能力,不要过于在意自己的言行表现,也不要太在意他人眼光与评价,减轻心理紧张感,放松精神,正常的与人沟通交流,改善目前过于紧张状态下的不良反应。
有用0
关注
郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
已帮助用户: 14031
心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从描述情况分析,你这种情况主要考虑幼年的伤害冲突被激活,社交恐惧症。
心理指导:建议尽快求助支持系统,家人提供良好心理和社会支持,在心理咨询师指导下,想象恐惧场景,逐步放松训练,家人多提供心理支持。平时多户外活动,潜移默化中改变,催眠治疗,将压抑在潜意识冲突意识化。
有用0
关注
李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
已帮助用户: 7763

心理指导:你好,你身边有人就觉得不自在,害怕自己的余光会看到他们,感觉控制不住观察他们,感觉别人发现自己看别人而出现令你尴尬的反应。这个情况考虑可能是余光恐惧症,为社交障碍的一种,建议尽快去正规医院心理科接受治疗,必要的时候服用药物改善症状,进行治疗。恐惧症一般采用行为疗法等方法进行治疗。
有用0
关注
孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 19189

心理指导:你可能是有一些强迫症心里因素放不开有一些紧张,太过于在意别人的看法,你可以多鼓励自己,要调节好自己的心情,让自己充实起来,自信起来就不会太在意别人是否在看你,而且平时一定要多练习
有用0
相关问答

核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突,看也可以,不看也可以,关键是不过分矛盾。急于求成控制余光强迫,企图找到快速有效的灵丹妙药或方式,反而徒劳,心理咨询与心理治疗,必要时合并抗焦虑药物治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:考虑可能跟心理因素有关系的,可以适当调整自己的心理
指导建议:分散注意力,放松心情,减少压力,一般过一段时间可能会慢慢的改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

确定宝宝智力低下可以做一些语言发育迟缓评价、智力测试以及婴幼儿社会适应能力、行为量表等各方面评估,从而了解孩子全面发育情况。智力低下分为轻、中、重、极重四个等级,较大孩子或病情比较严重容易诊断。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

剖腹产算不算难产要根据具体的条件来分析。
医学上,孕妇难产被称作异常分娩,是因为胎儿拮据,孕妈骨盆狭小,宫缩力降低造成分娩时间变长,胎儿方向出现异常等特殊情况必须助产专业和剖宫产停止分娩的英文缩写。剖腹产是在紧急的状况下,通过剖腹来帮助胎儿的降生,同时可以挽救宝宝和母亲的生命,所以说剖腹产应该属于异常分娩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脉搏110是否算正常,需要视情况而定,具体分析如下:
运动过后,病人的脉搏每分钟110次,一般都是正常的。在静止的时候,病人的脉搏是110次/分钟,这是一种不正常的现象。人体在静止的时候,脉搏的正常值为每分钟60-100次。贫血、甲亢、炎症感染、发烧、离子失调、神经衰弱等都会导致脉搏偏快。还有就是,喝浓茶、咖啡、喝酒都会导致脉搏加快。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,得了右侧颞叶脑梗不算轻症。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,而如果右侧颞叶出现脑梗,一般不算轻症,但在脑梗死当中也不算特别严重的类型,属于症状比较严重的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。