我感觉自己一到公共场合就害怕别

会员99066006 27岁 已回复
我感觉自己一到公共场合就害怕别人注意自己,害怕在别人面前表现自己,遇到事情心里还容易激动,紧张,所以手会发抖,我该怎么办,还有在别人目视下不能正常工作,我该怎么办,我感觉自己很痛苦
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
已帮助用户: 10626
问题分析:您目前的情况不除外是对自己缺乏足够的信心,同时社会阅历浅,心理调节能力差所致,是与接触社会不多有关
意见建议:建议您这种情况就是需要多锻炼自己,多参加一些聚会,演讲等在公共场合露面的机会,同时看一些社交类书籍,学会适应人群才能更好的生活
关注
孙刚 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院1精神科 二级甲等
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,人格障碍,癔症...
已帮助用户: 1449
指导意见:您好,您的问题已经收到,对于您目前反映的问题来看,这是精神紧张,您可以锻炼自己的胆量,比如,到公众面前演讲,先深呼吸,慢慢锻炼就好了。以上就是我对这个问题的回答。衷心希望可以帮助到您,祝您早日康复!
关注
张丽丽 医师 燕郊人民医院其他 二级甲等
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 60715
问题分析:你好,你的这种情况可能是恐惧性焦虑障碍,又称恐惧症。是一种以过分和不合理的惧怕外界,处境为主要特征,明知恐惧没有必要,但仍不能防止其发生,发作时常伴有明显的焦虑。
意见建议:要主动参与,尤其是自己感兴趣的活动等,不能总当“思想家”,要成为“行动家”。必要时可看心理咨询师。
相关问答

嘴唇发抖是神经肌肉的痉挛属于正常的症状,如果是频繁的出现,一定要引起注意。建议到正规医院的神经内科检查,可以通过拍片以及ct检查确诊,排除血管疾病等引起来的缺血不适的症状,可以通过营养神经等方面治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是由于头皮皮肤太干燥,所以会导致头皮屑较多,同时也可能导致头皮瘙痒症状,尤其是在秋冬天会更加明显,首先,普通洗发水不要太频繁,一周洗3—4次,同时洗涤时不要用太烫的水,水温控制在30度左右。平时要多注意休息。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这种要和自身性格因素,心理素质过低有关,导致精神及神经功能过度刺激,出现手抖因素。可通过心理疏导有效改善症状,同时服用营养神经的药物,维生素B12.同时多自我多练,提高自己的心理素质,改善症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

有腋臭可以使用抗菌类的药物进行治疗。腋臭可能是因为局部的汗腺分泌异常导致,也可能是细菌感染引起,建议使用抗菌类药物治疗。饮食方面也要注意忌口,建议戒烟酒,不吃或少吃有强烈刺激的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

口臭可由生理性因素和病理性因素引起,两种治疗方法不同。生理因素引起口臭:建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗;需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔,此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动,提高机体免疫力,也有助于改善口臭。病理因素引起口臭:一些口源性疾病或非口源性疾病,也可引起口臭,治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病,原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

引起肛门瘙痒的原因有很多种,病因不同,所采取的治疗措施也是不一样的,直肠息肉或者肛门乳头炎也可以引起,湿疹也可以引起,建议检查明确病因,如果只是局部皮肤粘膜过敏反应,可以涂抹洗剂,如果是由于体内的寄生虫所致,应该选择服用药物进行治疗,另外肛周脓肿,痔疮,肛裂,也有可能会引起这些症状的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。