内心很压抑总是逼自己做不想做的事不做又没办法真的很...

会员98975830 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
内心很压抑总是逼自己做不想做的事不做又没办法真的很想忘记一切
想得到怎样的帮助:
真的很想忘记一切
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你目前的这种情况就是一种强迫思维,平时的精神心理压力大是主要原因,目前需要做的就是尽快的,促进自己的身心平衡,缓解这种心理压力,平时要尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活。
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张小芳 宝鸡县妇幼保健院心理诊所 一级甲等
擅长:宝宝缺乏安全感,网络依赖
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心理指导:你好,内心压抑,强迫做不愿做的事,感觉有焦虑表现。建议调整心态,学习减压。如有需要可预约我的电话咨询。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您的症状是内心很压抑,总是逼自己做不想做的事情,不做又没有办法,很想忘记一切,您的内心有压力。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多出去散散心,可以找心理咨询师进行咨询治疗。
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马超 私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,你反映自己内心压抑、做着自己不愿意做的事情。根据你的年龄来看,你不愿意做的事情应该是学习无疑,面对学习,调整自己的态度是关键。
心理指导:1、主动学习要强于被动学习,既然学习在这个年龄段不可避免,就要想法设法发现学习中的乐趣。另一个角度,想想看,如果没有知识,你的未来的很多梦想都是无法实现的。2、和父母谈心,是一种缓解压力的正确方式,有时候并不需要忘记,单单将自己内心的感受说出来,有人开导你,你的心里就会感到很舒服,试试看吧。
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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心理分析:您好,您的情况是因为您的性格内向,最近可能又遇到了一些让您心烦的事情,所以导致您出现了抑郁心理,有了对于自己情况想要改变问题出现,所以有了上述问题。
心理指导:建议您的情况应该和您的家人及朋友说出自己的问题,同时学会转移自己的注意力,不要总是让自己处于焦虑状态,必要时可以出去走走,平静自己的心态,相信您的情况会有改善。
相关问答

心脏不做支架没有别的办法,决定是否做支架需要全面的评估,心电图或动态心电图特点、心脏彩超等才能进一步确定。到医院做详细的检查,根据医师的指导进行医治,另外还要注意饮食。多吃蔬菜和水果,作息要规律。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心里总是很压抑、很难受,实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应,因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来,出现这样要分清楚有没有具体的原因,比如碰到不开心的事情了,心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:从您的描述来看,您这种情况是患了某种心理疾病。
指导建议:针对这种情况,您可能需要看看心理医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

混合痔一般分两种,手术治疗和非手术治疗。非手术治疗可以局部用软膏或者栓剂。口服活血化瘀的药物改善局部血管丛的静脉张力。手术一般需要3度4度的,血栓形成的血肿,堵塞肛门,出血严重的。注意保暖,不要吃辛辣寒凉刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,保障大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。
健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯,消除患者对失眠症状的担忧和恐惧,是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的,因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁,需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗,使用促进睡眠的药物,帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显,还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。