糖尿病要从以下几个方面控制糖：
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度，积极应对糖尿病，避免情绪不稳定，避免对血糖的影响。
2.控制饮食，严格控制碳水化合物摄入量，控制高热量、高脂肪食物的摄入，适当增加蔬菜蛋白质类的摄入，对控制血糖尤为重要。
3.运动，建议患者饭后运动30到40分钟，运动30到40分钟是中等强度的运动，可以快走和慢跑，每周不到5天的运动时间。
4.口服药物，建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。
南瓜子不可以控制糖尿病病情，南瓜子比瓜子，花生含脂肪量还要高，经常食用容易引起血脂升高，血糖增高，引起糖尿病的症状加重。患有糖尿病的患者在饮食方面应该注意合理营养饮食，吃一些蔬菜类的食物，不要进食油腻性较大的食物和肥甘厚味性食物。
糖尿病患者需要从以下几个方面控制血糖：
第一，饮食上要低盐低脂、清淡饮食，限制每天摄入的总热卡，尽量避免糖上升指数高的饮食。
第二，饮食控制的同时要坚持体育锻炼，每周锻炼时间建议150分钟以上。
第三，控制生活方式后血糖控制尚不理想，应在专科医生指导下使用降糖药物治疗。
第四，生活方式及降糖药物干预后，加强血糖监测，在了解血糖控制情况的同时，防止低血糖的发生。
糖尿病是可以控制的。
糖尿病的好坏主要由血糖控制。糖尿病患者需要根据他们的日常锻炼和身高体重制定合理的饮食。同时，他们可以在日常生活中锻炼，慢慢锻炼，锻炼和太极拳，尽可能刺激身体的胰岛细胞分泌胰岛素，增强免疫力。糖尿病患者需要定期检测自己的血糖，尤其是在每天饭后监测血糖非常重要，必要时根据医生的指导服用血糖控制药物来控制病情。
糖尿病主食可以通过低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每日总热量摄入，尽量避免食用升糖指数高的食物来进行控制。
总热量可以根据病人的标准体重和每天的劳动输出来计算。根据总热量，选择食物的种类和数量。建议50%-60%的热量由碳水化合物提供，如米饭、面条等。剩余热量可以选择新鲜蔬菜和低糖水果。蛋白质建议选择优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、蛋类，并控制数量。油脂方面，建议选择植物油。你不应该每天吃得太多。新鲜蔬菜和绿叶蔬菜一天能吃500g左右。如果血糖控制得好，可以在两餐之间吃含糖量低的水果，控制数量，如少量的梨、苹果、猕猴桃等。
