建议及时去正规医院神经内科做相关检查，明确病因再对症治疗，注意过度劳累、病毒感冒等因素使面神经肿胀、受压、损害，目前治疗面瘫主要有高频电疗、激光、红外线治疗等方法，预防面瘫首先要注意保暖，避开寒风对面部的直接袭击，不要迎风走；少吃或不吃冰冻饮料或食物等。
胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。
治疗面瘫首先要提高机体的抵抗能力，在面瘫的急性期可以采用药物治疗，治疗面瘫还可以采取理疗，如红外线照射、热敷等，做皱眉、鼓腮、吹气等动作，也有利于面瘫的恢复。
皮肤黑可以采取日常护理、果酸换肤等方式来改善。
1.日常护理：皮肤黑的人群平时要做好防晒措施，如擦防晒霜、使用遮阳伞等，有利于减少紫外线照射，避免变黑。此外，还可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以抑制、消除自由基，减少体内的黑色素，帮助变白，如蔬菜、水果、蛋类、奶类等。
2.果酸换肤：果酸换肤美白的原理是利用高浓度的果酸来使老化角质的脱落，加速角质细胞以及其他表层细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维的增生，进而实现治疗目的。建议皮肤黑的人群前往正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行治疗。
即食燕麦片能减肥。燕麦是一种高蛋白的杂粮食物，含有大量的β—葡聚糖，能降低小肠对胆固醇和脂肪的吸收，抑制胆固醇合成。燕麦片含可溶性的膳食纤维，有明显的饱腹感，减少其他食物的摄入，所以说即食燕麦片有减肥的功效。配合新鲜蔬菜如菠菜、洋葱、苦菊、苦寒、白菜、油菜、菜花等补充维生素及膳食纤维，促进胃肠蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，效果更好。
