总是反复做一些毫无意义的事情,

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总是反复做一些毫无意义的事情,而且思想都控制不住,但是心里是不想做的!
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王芹 医师 安丘市精神病防治院精神科 一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像你这种情况主要是由于定式思维造成的,平时一定要注意配合劳逸结合的方法来调节自我的心情,可以通过练书法以及读书的方法来提高个人的文化修养,可以通过养宠物的方法来纠正个人的一些生活习惯,通过外出活动的方法来调节心情。
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王超 医师 汉中市铁路中心医院勉西精神病医院精神科
擅长:精神病,精神障碍,精神发育迟滞,躁狂抑郁症,酒精伴...
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指导意见:你好,根据你的描述,这应该是强迫症的表现。可以先试试厌恶疗法,给手腕上套个橡皮筋,每当自己忍不住去做无意义的事情时就用橡皮筋弹自己数下,如此反复直到症状消除。如效果不佳可在医师指导下服用抗精神病药物及心理治疗。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您总是反复做一些毫无意义的事,而且思想都控制不住,心里不想做,您有强迫症的倾向,建议您要注意保持良好的心态,生活中不要给自己太大的压力,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。
相关问答

不仅影响病人的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。此外,勃起障碍还会影响个体健康。除了心因性勃起功能障碍外,多数勃起功能障碍都是身体机能下降的直接结果。如果仍不积极诊治寻求改善,则很可能会导致不可逆转的危害。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

日光性皮疹治疗上不要使用激素类药物,避免阳光直射,可能是对紫外线敏感导致的,要注意防晒,不要搔抓刺激,同时可以外用药膏,痒的厉害可以吃抗过敏的药物,严重要住院治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脑子总是想事情,患者需要放松,不要承受过多的压力。要给自己一个缓冲的时间,让自己的心情变得轻松,要多参加一些户外活动,例如爬山、骑自行车、游泳等,在睡觉之前,可以泡个澡,洗个脚,这样有助于加快睡眠,最好听的是舒缓心情、有助于睡眠的音乐,让自己处于一种放空的状态,卧室里要安静,灯光昏暗也有助于提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

需要去医院进行检查,严重时需要做套扎。肝硬化一旦到了失代偿期出现并发症,是要对症治疗。根本的病因无法去除,只有肝移植可以完全治好。血管结扎,病毒感染引起的肝炎导致的肝硬化需要抗病毒治疗。避免肝脏进一步的硬化,肝功能减退。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

总在想一些事情,这是一种焦虑的症状,现代人的生活压力很大,正常的人会出现焦虑、抑郁的症状,但是这种症状并不严重。如果患者的大脑不能平静,经常胡思乱想,还会有烦躁、发脾气、无法控制自己的情绪。如果是这样的话,最好是去神经内科、心理科,做一份汉密尔顿焦虑量表,或是一份焦虑自我评估量表,来帮助诊断。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子精神出现了问题要尽早的去医院检查一下,找到原因,积极的接受治疗,平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。生活中学会慢慢的自我调节,不要想太多也不要在乎别人的看法,多给孩子以鼓励。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。