生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。
通常情况下，油脂含量少的零食吃了不长痘，还有利于皮肤的健康。
怕长痘的求美者可以吃油脂含量少的零食，比如夏威夷果、开心果、蔓越莓干、草莓干、菠萝干等，不会引起长痘的情况，要少吃油脂含量高的零食，比如薯条、炸鸡等，以免影响皮肤的健康。
治疗期间求美者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时要注意饮食清淡，有助于身体的恢复。
糖尿病的基本原理就是个性化的，因此空腹葡萄糖浓度在10.0mmol/L，是否严重要看病人的具体状况。
特别是一些有特殊情况的人，比如有低血糖危险的病人，临床上的标准就是要严格控制，通常是在7.0mmol/L以下。另外，妊娠期间的血糖也要控制在5.3mmol/L以下，如果是伴有心脏和肝脏器官器官功能不全的老年糖尿病，那么就会出现低血糖的危险，建议空腹血糖在10.0mmol/L以下。建议患者在日常生活中保持合理的血糖水平。
怀孕后的女性可以多吃以下食物：
可以多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等水果蔬菜和肉类产品，有助于孕妇补充营养，尽量保证孕妇营养均衡全面，还可以多吃富含高蛋白的鱼类，有助于胎儿的智力发育情况。为了胎儿神经管产生异常，在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸。还有在孕期内可以适当的运动，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育，还可以帮助孕妇以后的顺产。
右下腹有一包块有可能是慢性胃炎，其主要症状是反酸恶心呕吐腹痛腹胀消化不打嗝饮食上少量多餐，忌机械性化学性刺激的食物和生冷的食物凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤酸性食品大量蛋白质等避免引起胃酸分泌增加，宜进食豆奶菜泥粥等及早到正规医院做胃镜检查确诊。
问题分析：有相似退热成份的药物，间隔6小时以上基本上就比较安全。在多喝水的前提下是可以继续服用相关药物的。
指导建议：只有体温超过38.5℃时建议服用解热镇痛药物。安乃近不做首选，因为副作用偏大。所以慎用。
