孕妇可以吃茭白的。茭白具有清暑,解烦,止渴作用,怀孕后容易发生口渴烦躁,吃茭白对纠正这些作用也有效果。而且茭白富含胡萝卜素和多种维生素,对胎儿的视力发育有很好的作用。
容易出现功能性的胃肠病,这个症状不得到解决,进一步加重有可能会出现胃食管的反流病,这时候就会出现胃灼热、胸骨后疼痛、反酸和反食等症状。有的还可能会出现食管贲门的失弛缓症,严重的有可能因为长期催吐、腹压过大,出现食管裂孔疝。
催吐是对身体损害很严重的方法,因为呕吐时,胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿,感到不舒服,更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时,如果指甲过长或抠得比较用力,还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎,轻的可以引起食道水肿。
孕妇在怀孕期间可以食用茭白,茭白中富含丰富的维生素和矿物质,由于茭白中含有维生素可以有效促进肠蠕动,所以孕妇食用茭白可以有效缓解便秘的症状。同时若在夏天食用茭白还可以消暑解渴,防止夏天上火。茭白所含热量较低,孕妈妈服用还有控制体重的功效。但食用茭白也应该注意茭白不能与豆腐同食,容易流失钙质,诱发结石。
孕妇是可以吃茭白的,没有关系属于蔬菜一类的食品。但是这个在烹饪方法上要注意清淡些。整体来说,这种蔬菜对于宝宝是没有任何的不良影响。可以怀孕以后定期到医院去做产前检查,并关注产前检查的结果。