儿童缺铁检验结果是6.0如何提高铁指数

会员7715073 9岁半 已回复
全部症状:平时睡觉喜欢出汗

发病时间及原因:进行微量元素检查钙检验结果是2.15,参考值2.2-2.6 铁检验结果是6.0 ,参考值9--27

治疗情况:医生建议吃“锌硒宝”未开其它药品,但感觉医生好像是在推销保健品一样。请问有没有医物治疗与食疗相接合方法更好提高铁元素
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张静华 四院妇产科
擅长:妇科、产科、
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病情分析:缺钙铁不是特别严重,可以食补为主。
意见建议:一、每天保证足够的动物性食物和豆类食物 。植物性食品中,每100克食物中含铁10毫克以上的有黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、番茄、黑豆、大豆等等;含铁近10毫克的食品有芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、蚕豆、豇豆等等。 在动物性食物中,每100克食品中含铁10毫克以上的有猪肝、猪血、虾、海带、猪肾、上黄鱼等等。
菠菜和鸡蛋含铁量虽高(100克中各含2.5毫克和3毫克),但吸收率仅为1.3-3% ,而每100克猪肝含铁25毫克、猪肉含铁2.4毫克、牛肉含铁3.2 毫克,吸收率均为22%。豆类中,大豆每100克含铁11毫克,吸收率为7%。人乳中铁的吸收率可达50-70%,而牛奶仅10%。 动物性食物中所含的是血红素,吸收好,且不受其他因素影响,而植物性食物中所含的草酸、磷酸等物质,会妨碍铁的溶解和吸收。
果蔬搭配,能提高植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C,也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;将西红柿、肉末、豆腐一块烧,猪血与豆腐加醋做成酸味汤,血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。
用铁锅、铁铲烹调食品,可以使脱落下来的铁粉与食物结合,增加铁的摄入及吸收率。在用铁锅炉炒菜时,可适当加些醋,使铁成为二价铁,促进铁的吸收利用。
相关问答

儿童在早期缺铁时没有特异性的表现,但会随着缺铁的时间的逐渐增长不断加重,会出现缺铁性贫血的症状。
这是儿童可能出现面色苍白、结膜苍白、乏力、注意力不集中、胃口不好、表情淡漠等表现。有一部分的儿童可能表现为手指或者脚趾变薄、甲苍白、变薄、变平等。口腔出现口角潮红皲裂、舌炎、口角炎、舌乳头萎缩等,缺铁的宝宝免疫力低,精神不好容易烦躁。
铁缺是很常见的,对儿童的生长发育有重大的影响,在发现后要配合医生调理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

地中海贫血和缺铁性贫血都有红细胞平均体积减低和血红蛋白浓度减低,报告如果显示血清铁低,说明是缺铁性贫血。如果排除缺铁性贫血,红细胞体积还是明显减低,高度怀疑地贫。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

正常情况下,儿童缺铁性贫血的症状如下:
儿童们更易发生缺铁性贫血,而在孩子中,这是最普遍的就是贫血类型。缺铁性贫血首先会面色苍白、头痛、胃口减退、生长发育迟缓、皮肤干燥、唇部炎症、舌炎、夜间哭泣、烦躁等,严重会智力发展障碍。其次儿童运动能力降低,原本活跃的孩子会变得懒惰,经常躺在病床上,稍微运动一下,就会有很大的消耗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑孩子缺铁缺锌,可以饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,食用蔬菜水果精肉蛋白粉牛奶猪肝羊血等食物,适当运动锻炼加强体质。可以应用药物,必要时可以当地正规儿童医院就诊检查看看,进一步处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现缺铁性表现需要口服铁剂治疗。但哪种补贴药好需要看个人的情况来决定哪种药物好,一般按照元素铁计算补铁的剂量,每天补元素铁每kg体重2mg-6mg,餐间服用且每日2次-3次,会取得很好的补铁的效果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般表现有皮肤黏膜逐渐苍白,以唇、口腔黏膜及甲床较明显,常有烦躁不安或精神不振,易疲乏,食欲减退,年长儿可诉有头晕、眼前发黑、耳鸣等。消化道症状有食欲减退,注意力不集中、记忆力减退、智力多数低于同龄儿,学龄期儿童可出现行为异常;心血管系统症状有明显贫血时心率增快,可出现心脏杂音,严重者心脏扩大甚至发生心力衰竭。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。