脾虚脾湿肥胖平时可以服用山药薏米红豆粥健脾利湿等调理，你可以找中医诊脉，看看舌苔，平时需要规律生活，饮食规律，适当运动，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，也可以通过跑步运动等调理。放松心情。
问题分析：你好!中医治疗肝旺脾虚湿盛的中成药有逍遥丸。
意见建议：由于你没有叙述具体的临床表现，建议你去附近中医医院看中医。结合具体的临床表现服中药或者中成药调理。心态乐观。请问你月经前后胸肋胀痛吗？心悸失眠去干吗？五心烦热吗？
指导意见：你好，脾湿可分为寒湿和湿热。其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆，腹胀，便溏，身重为主要表现的寒湿证候。最好及时检查，对症治疗。
问题分析：你好 脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕
意见建议：由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。建议去正规医院检查及时治疗
问题分析：您好，脾虚湿盛的人吃点祛湿的食物调理就行。要多食清淡、清利、，禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。
意见建议：应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。女孩子不要贪嘴吃那些马路边卖油炸的各种食品,以免导致湿热内积
病情分析： 你好如果您能确定是水湿困脾建议您用一下中药治疗
意见建议：可以用一下参苓白术散这个药就适合你的症状的可以用一下望借鉴
