来月经腰痛肚子痛可能是受凉或者是内分泌失调，可以喝一些温开水，红糖水缓解一下，也可以用热水袋暖腹部和腰部缓解疼痛，月经期间要注意保暖，不能碰凉水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃含蛋白质丰富的食物。
来月经的时候出现肚子疼，腰痛，可能是由于神经过分的紧张，盆腔充血和足膜分泌，前列腺素增多而出现的，如果可以忍受，可以试着放松，心理状态可以缓解，必要的时候可以服用一些药物来缓解。
月经腰痛肚子痛通常是不正常的。
如果患者在来月经时感觉腰痛、肚子痛，通常属于痛经，这是不正常的现象。如果存在痛经的情况，在月经前后通常会有下腹坠胀的症状，主要出现在腰部、大腿内侧和肛门附近。而痛经有原发性和继发性两种，原发性通常无需特别治疗，经期注意保暖、不要剧烈运动即可。如果是继发性痛经，主要是由于子宫肌瘤，子宫囊肿等原因导致的，首先要到医院做详细的检查，确定病因，然后在医生的指导下进行有效的治疗。
一般情况下，月经腰痛肚子痛是以下原因导致的：
首先，体内激素水平变化，前列腺素升高会导致子宫平滑肌剧烈的收缩，痉挛性的收缩会导致腹部的疼痛，从而导致腰痛。其次，经期吃了太多的冷饮，或者是受到了寒气的影响，也可能导致血液循环受阻，导致腰部疼痛。第三、盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，可能导致的腰背部疼痛。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
问题分析：你好,痛经多因外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。可以使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗，热敷也有作用的。
意见建议：注意经期不要 吃生冷的食物，注意经期的卫生，痛的厉害的话B超检查一下有没有炎症，内膜异位等情况。
病情分析： 月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状，如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因的哭泣或大怒。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1-3天有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。这些症状待月经来潮后随之消失以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1-2种。建议放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
