一般情况下，孕妇可以吃巧克力雪糕，但最好少吃或者不吃，具体内容如下：
巧克力雪糕虽然能解热解渴，但雪糕中大多数的巧克力都是用可可油制作而成，其中的饱和脂肪酸含量很高，而且里面也加入了很多其它的添加剂。如果怀孕期间食用过多的巧克力雪糕，可能会引起孩子的精神亢奋，或者引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，还会引起子宫的收缩，从而引起胎儿的胎动，从而出现先兆的早产、堕胎等情况。怀孕期间可以多饮用牛奶、新鲜果汁等饮料。
吃巧克力失眠，建议患者首先要停止食用巧克力，多喝白开水，通过排尿来促进可可脂的代谢。
巧克力的主要成分有可可脂、苯二胺以及磷脂，其中可可脂可以使兴奋神经中枢，经常食用或食用过多都会引起失眠的情况。睡前吃碗小米、百合、莲子粥，有镇静安神的作用。失眠严重时，患者还可口服谷维素、维生素B1等等药物进行治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
如果出现了巧克力过敏，并且出现皮疹。配合使用抗过敏药物治疗，需要多喝水，或者是使用高渗葡萄糖促进代谢，如果症状缓解比较慢，可以使用输液治疗，并且可以配合使用能量合剂。
吃巧克力的有很好地起到增加身体热量的效果，可以使身体活动的更好，避免运动过程中出现不必要的损伤，在运动之后就不要吃啦，对身体不好。吃黑巧克力可以很好地起到预防疾病以及缓解人的压力。巧克力含有化学物质可以很好地缓解认得压力，使心情变好，偶尔吃巧克力可以减少感冒发生的几率。
感冒期间不可以吃巧克力，巧克力特别的甜，很容易导致咽喉部不舒服的症状出现，甚至会导致或者加重咽喉炎的情况。感冒本来就是感冒病毒或者细菌。所导致的上呼吸道的感染，包括咽喉部、鼻腔或者气管，都有可能会出现炎症的反应。
巧克力中含有糖分较高，宝宝吃了巧克力，糖附着在牙齿上，从而引发蛀牙，巧克力有兴奋中枢神经系统的作用，可使宝宝处于兴奋状态而难以入眠。巧克力含有糖、脂肪较高，蛋白质较低，宝宝如果在饭前吃巧克力，容易有饱胀感，从而影响正常食欲，且易导致消化不良长久下去。
