我发觉自己很自卑和没自信·和感觉自己嘴...

会员7641760 19岁 已回复
我发觉自己很自卑和没自信·和感觉自己嘴巴很笨不会说话。该怎么办?情绪很低落!工作时候老是一边做事一边胡思乱想!控制不住的乱想!这样还有的救吗?希望哪位专家能帮帮我~~~~~
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉强 医师 河北省威县魏村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、
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你好朋友,你可以找自己的擅长的活动或工作,在心情不稳定的时候、听听音乐、或是转移心态。一定要相信自己。祝你健康、快乐。
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管双霞 沧县瑞达诊所妇产科
擅长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病
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人生而平等,为何要自卑呢?你现在或许遇到了些挫折,但这正是你成长的阶梯。珍珠很灿烂、美丽,但你知道在产珠的过程中蚌经历了多大的痛苦吗?人最大的财产就是生命,只要生命还在有什么是我们不能得到的呢?与其在这郁闷还不如多去思考一下自己的未来,有了目标就等于成功了一半。

人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
当你有
了知心朋友,当你在工作上充满自信,你的事业便如虎添翼,你就成了一位成功的人士
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孙蒙 医生会员 省电力医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:首先你要放松情绪,努力提高自己的工作能力和业务水平,增强自己的自信心,平时多做一下自己喜欢做的事,当胡思乱想时要及时转移自己的注意力,给自己设定目标,并为之而奋进。相信自己是最棒的来进行心理暗示
相关问答

问题分析:你好,根据您所描述的情况,可以给孩子看一下心理医生,平时也要多鼓励孩子,多包容孩子多陪伴,尤其是多支持孩子。
指导建议:可以多带孩子出去走走,参加一些体育活动,只有多让他接触,多鼓励,才能更快的改变。

陈朝主治医师儿科扬州市中医院
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

可以先到医院就诊确诊一下到底包皮过长还是包茎。如果说阴茎在不勃起的此种情况下,包括皮包裹住龟头的1/3,或者是2/3的时候就已经算是包皮过长或者是包茎,通过手术来治疗的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

最直接的判断是否怀孕的方式是到医院检查彩超,看子宫内是否有孕囊。
若子宫内能看到孕囊,则表示怀孕了,若子宫内没有看到孕囊,但是在附近看到包块,进一步验血、验尿,也表示是怀孕。建议及时检查排除宫外孕,宫外孕的情况不能继续妊娠,应及时治疗。
还可以在月经推迟2-3天后用验孕试纸检测,当出现两条杠时则表示怀孕,这种确认是否怀孕的方法比较简单。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

狐臭的错觉主要是由于不注意清洁造成的。平时,必须注意腋下清洁、保持腋下干燥、避免剧烈运动、出汗过多和洗澡。洗澡后,必须穿透气性好的纯棉衣服,避免辛辣刺激的食物,吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,这对新陈代谢有帮助。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

自卑心理特征表现为过分敏感,自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡,丧失自我价值体验,情绪化受到不公正的待遇时,认为别人睢不起自己,难以忍受,往往产生过激言行。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

口臭应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因要标本兼治。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生,这是改善口臭最简单的方法。有口臭者尤其要养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。