我感觉自己有时有非常强烈的焦虑恐惧心理,感觉很不安...

匿名 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我感觉自己有时有非常强烈的焦虑恐惧心理,感觉很不安,坐车的时候总担心车门没关,坐在车里的时候感觉很焦虑很不安,还总是有给人家捣乱的心理,控制不住的,更强烈的是有时骑着电动车的时候我就瞎想,胡思乱想,想我的手有刀子,还把路人都杀了,有时想把别人挤到马路中间了,还有时想我捡了砖扔到墙的另一边了,把人砸死了,还想给人家撒了耗子药了。我是不是快精神病了,以前还总想踢人踹人啥的,想想我都快疯了,就是控制不了自己的思想。会怀疑自己的手上有没有东西啥的。还总担心自己往窗户外面扔东西了,担心会砸到人。总之,是没完没了的担心,每做一件事以后我都会担心没做好,做坏了,想的后果很严重,后悔不如不做了。我现在害怕出门,不想去人多的地方,害怕恐惧。
曾经治疗情况和效果:
做过心理咨询,但没什么效果。
想得到怎样的帮助:
请问我这种情况是不是严重啊?我该怎么办啊?我真的快受不了了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,这个属于焦虑症表现,需要心理辅导和药物治疗,可以用认知疗法,药物可以用舍曲林。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811

心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,人比较悲观,感觉特别敏感,容易胡思乱想,内心痛苦。建议您要注意保持一个良好的心态,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。生活中要乐观一些。要注意进行放松训练。
相关问答

可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制,舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

短期的焦虑性失眠可以自愈,但是严重焦虑症引起的焦虑性失眠不能自愈。
焦虑失眠的症状,说明焦虑已经存在一段时间了,对于焦虑症所引起的失眠,需要及时地到正规医院进行就诊,可以采取心理治疗和药物治疗二者并用的方式来缓解失眠的症状。焦虑性失眠可能是由于精神过度紧张、思想压力过大和环境等因素变化而造成,患者会同时出现坐立不安、失眠多汗的现象,总是会有莫名其妙的感觉紧张和不安的情绪。在这种情况下缓解焦虑的症状是首要的治疗方式,可以应用苯二氮卓类的药物来使缓解焦虑性失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

走出焦虑和抑郁,可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法。心理治疗主要是通过认知行为疗法,改善不合理认知,调整情绪,而达到认知重建的作用,最终帮助自我从焦虑抑郁的情绪当中走出来。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

遇到事心情急躁胸口闷烦躁不安焦虑可能由精神疾病引起,也可能属于对某些场景的负性认知导致的行为变化,例如精神分裂症患者往往在幻觉妄想的支配下,出现攻击、易激惹、暴怒等相关的症状,所以表现为心情急躁,一旦诊断是精神分裂症,就需要进行抗精神病药物系统规范治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

患有焦虑症有可能会造成神经紧张,进而引起其他各系统功能障碍等的可能,所以出现晕倒是可能的。去看一下精神心理科就诊,明确病情后给予相应的药物治疗。平时要学会做好自我心理调节,不要有过重的心理负担和压力,保持心态平和。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

应该是精神分裂症表现,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范恢复,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往