由于工作压力大导致失眠,失眠半年后,出现了胸闷、气...

会员97065249 41岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
由于工作压力大导致失眠,失眠半年后,出现了胸闷、气短、坐立不安的状况,被本地精神医院诊断为焦虑症,从2015.8起到现在严重失眠。
曾经治疗情况和效果:
现在吃米氮平30毫克半粒和阿普唑仑半粒,5个月时间,目前还是有睡眠障碍,有时整夜失眠,有能睡5个小时,求医生救救我,想死的心都有。
想得到怎样的帮助:
想得到好的治疗方案或建议。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张佑 主治医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
已帮助用户: 69261
目前状况考虑建议服用中药调理比较好,配合抗焦虑药物治疗。
关注
佟新竹 医师 十堰市太和医院内科 三级甲等
擅长:肺炎,消化性溃疡,冠心病,高血压等
已帮助用户: 20247
问题分析:您好,失眠的痛苦可以理解,身体得不到休息,第二天必定会导致注意力不集中、困倦等等症状,长期失眠就会想您这样患上焦虑症。
意见建议:建议您适当看看心理医生,做心理方面治疗,必要时更换工作,不然长期这样会对您身体造成不良影响,要切记:身体健康才是一切的基础。
关注
秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
已帮助用户: 4092

心理指导:你好,请问你具体是做什么样的工作呢?如果可以建议能够调解当前的生活状态和工作节奏,或者考虑暂时辞职休息一段时间来调节内在的压力。另外在睡眠方面一方面可以通过药物治疗,一方面也可以通过一些运动,冥想放松,或,音乐来进行改善。切忌过度焦虑失眠本身,以免造成恶性循环。
关注
李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
已帮助用户: 7178

心理指导:你是做什么工作的,为什么会这么样呢!有压力就适当释放一下啊,没有压力哪里才会进步,我们在心里要有一个正确的认识,你可以把你的困惑说出来吗?虽然我们不能为五斗米折腰,但是我们可以辞职呀,有什么问题会比健康更有用呢?既然我们改变不了社会那我们就要改变自己,打不起我们就躲,为什么要一直纠结呢?不要太较真,难得糊涂也是一种生活方式,谢谢,希望可以帮到你。
关注
申红彬 医师 东明县沙窝镇卫生院儿科 一级
擅长:腹泻病,水痘,幼儿急疹,小儿肺炎,小儿感冒,小儿轮...
已帮助用户: 14869
问题分析:您好,根据您提供的情况,考虑您是由于工作压力过大导致的脑神经功能紊乱,
意见建议:建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加,谷维素,西比灵等进行治疗,平时注意休息,避免劳累熬夜,放松心理压力,参加一些体育锻炼,文化娱乐活动等,如果您有什么不明白的地方可以随时对我进行追问,祝您早日康复
关注
陈家美 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧...
已帮助用户: 942
心理分析:您的焦虑症主要还是由于精神压力大造成的,药物治疗只是辅助治疗,只能控制病情,治标不治本的。
心理指导:所以建议您定期到心理科室进行心理治疗,药物治疗配合心理治疗的效果比较理想,并且自己也要积极配合医生的治疗。平时自己要学会调节心态,释放压力。
相关问答

失眠可能会导致胸闷。
因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱,从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致,也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚,有助于睡眠。严重时一定要及时去医院,完善心电图、彩超、心肌酶相关检查,明确这类患者胸闷气短严重,影响睡眠,失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的梦可以给患者飞跃治疗。
建议患者安排规律的休息时间,进行适当的体育锻炼,同时少吃对食物有刺激性的食物,特别是咖啡和浓茶,白天尽量减少睡眠时间。也可以对患者进行心理治疗。主要包括认知治疗在内,可以进行患者的心理诱导和催眠治疗。如有必要,可以给苯二氮、咪唑酮、氯硝西泮、地西泮等患者服用镇静剂、唑烷、佐匹克隆、扎里夫隆等。如果患者有情绪焦虑和抑郁症,还可以给患者氯丙嗪、盐酸睾酮等改善焦虑和抑郁的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

建议配合心理治疗,克服过度紧张焦虑不安等不良情绪,以顺其自然的心态对待睡眠,调整好心态。散步,看书,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天可以增加体育锻炼和文娱活动,多接触大自然,陶冶情操,注意转移注意力,培养兴趣和爱好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠可能会导致胸闷气短。
失眠会导致神经调节异常,进而出现胸闷、气短、烦躁、乏力等症状。但出现胸闷气短时,首先要排除器质性心脏病引起的临床症状。需要完善心电图、彩超等相关检查,初步评估是否有冠心病、心肌缺血等因素引起的胸闷气短。如果可以排除器质性原因引起的症状,可以考虑功能性因素。功能性因素是指失眠、更年期、情绪激动等因素。如果是功能性因素,可以通过改善睡眠、缓解情绪等因素来调节,看症状缓解情况。如果是病理原因,就要对病因进行系统的诊断和治疗,防止病情危险进展。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胸闷、心悸、失眠主要有三个原因:

1.心脏病:如心肌缺血、心肌梗死或心律失常,是否有心脏病可通过心肌酶、心电图、超声心动图等确定。症状可以通过改善心脏病来改善。

2.心理因素:情绪紧张可引起神经症,表现为胸闷、心悸、失眠。情绪类药物5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,可有效改善胸闷失眠。

3.脑源性:与脑缺血缺氧有关,包括动脉硬化、狭窄、斑块,可引起胸闷、不适、失眠。它可以通过改善大脑的血液循环来改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症会出现胸闷气短。
焦虑是指莫名其妙的担心,反复出现神经紧张、肌肉紧张等自主神经症状。有一种形式叫广泛性焦虑,往往起病较慢,植物神经功能紊乱症状较为突出,如日日数年、口干多汗、胸闷气短等。
还有一种是惊恐障碍,是一种急性焦虑发作,短时间内突然出现惊恐体验,并伴有濒死感、失控感等。一般惊恐发作时间短,起病迅速,终止突然,持续时间约5-20分钟,很少超过1小时,但惊恐可很快复发。这种担心一天可以发生好几次,这两种焦虑情况往往是一种结合在一起或者由一种主导。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。