肩膀两边疼可能是肩周炎、颈椎疾病引起的，建议患者合理进行处理。
肩膀两边疼首先可能是长期的创伤所造成的肩周炎，需要到正规的医院进行肩关节x光和ct等检查，确定确诊后才能进行针对性的处理，在用药过程中不能食用辛辣刺激的食品。肩膀两边疼也可能是因为颈椎疾病的原因，患者可以通过物理治疗进行处理，有助于改善症状。
可以通过锻炼的方式来达到瘦手臂和肩膀的效果。每天坚持做双臂俯卧撑运动，有助减掉手臂和肩膀脂肪。或者每天坚持做拳击动作，身体站直，双膝放松，双臂向前、向左、向右各15次做拳击运动，都可以达到瘦手臂和肩膀的效果。
一般肩膀手臂酸痛挂骨科。
如果患者出现肩膀、手臂酸痛的症状，可能与肩周炎、神经根型颈椎病有关，出现肩膀、手臂部位酸胀、痛等症状。而且，如果病情加重，还会造成肩部活动受到限制，或者是神经根受到了很大的压迫，会造成手麻和手乏力。出现这样的症状时，最好去医院做颈椎ct，或做核磁共振等，以确定是否有颈椎疾病。如果患者没有出现颈椎骨质增生、椎间盘突出、韧带钙化等问题，那么应该是肩周炎导致的。
手臂肩膀韧带受伤可能会出现局部疼痛、肿胀、受限等症状。
手臂肩膀韧带受伤后会引起局部疼痛，如果出血比较严重，会导致局部活动受限、局部肿胀等，甚至还有可能导致关节不稳。损伤后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，可以积极手术治疗。
出现不适症状时一定要及时前往医院，韧带受伤期间要注意制动，避免二次损伤。
如果是突发的多考虑是皮肤的过敏反应啊，可在医生指导下使用维生素进行治疗，注意局部清洁卫生，不要去搔抓以免感染，期间少吃辛辣，虾蟹类食物，少接触容易引起过敏的事物，例如花粉，动物的皮毛，油漆等。
