紧张时就说不出话是因为精神紧张导致的喉咙肌肉僵硬，最根本的办法就是战胜心理障碍，树立自信。
要想提高自己的信心，要让自己的情绪得到充分的释放，不要让自己的声音受到影响。首先，这类群体要调整自己的心态，多与同事、同学、朋友交往，多参与社交活动，拓展自己的社交圈子。
同时，还可以多读一些有关增强心理素质，培养交际能力的书籍，拓宽自己的眼界，充实自己的知识，从而逐步增强自己的交际能力。
过敏性皮炎如果出现后及时进行治疗，并且治疗方法得当的话，一般1~2周就能痊愈，但是如果发病原因比较复杂，病情又比较严重，如果护理不得当的话，不仅很难治好，还可能会反复发作，病程可能长达几个月，这点要特别注意。平时治疗可以使用芙芸芙妍霜，能起到护理和治疗的双重功效。
患者可以把口腔闭起来，从鼻腔进行呼吸，如果是从鼻腔里面呼出的臭味，就是非口源性的臭味。现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口。保持口腔清洁卫生。
说不出话是思维障碍，是抑郁病情没有得到有效控制，可以去当地医院精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗。就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。
考虑是跟精神情绪激动，引起的语言中枢循环不畅，或者神经递质释放障碍有关，适当调整心情和情绪，改善心理素质即可，并没有特效的药物。应该是语言表达中枢，与思维中枢脱节出现的症状，原因是过度紧张所致。
脑梗说话不清楚可以进行言语功能的训练，从发音，到吐字跟读，阅读逐步进行锻炼。并且从简单到复杂，相信经过不懈的努力，言语功能是会有所改进和恢复的。脑梗塞可导致梗塞部位所支配的神经或肌肉功能异常。言语不清为脑梗塞最常见的后遗症。
