我没自信心里总是爱想些让自己感到做不到的事

匿名 男 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我没自信心里总是爱想些让自己感到做不到的事
想得到怎样的帮助:
让我找到自信
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王宽 张店区中医院心理诊所 二级甲等
擅长:应激反应及适应障碍,窥阴癖,心理障碍
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心理指导:你好,你的这种情况可能只是单纯的缺乏自信造成的。人的自信心是有一个培养过程的,可能你生活及生长的环境没有给你太多的自信,那么我们就要自己来努力了。个人建议你可以通过心理暗示解决目前的状况,然后通过不断完成一些较容易的目标来积累自信心。希望可以帮到你。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您的症状是缺乏自信心,总是胡思乱想,内心很压抑。建议您生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。做好自己可以做好的事情来提高自信心。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。
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陈家美 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧...
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心理分析:首先你要摆正心态,不是说想一些自己做不到的事,而是那些事只是自己目前的能力做不到,但不代表以后做不到。
心理指导:建议在自己的生活中建立一些合适的计划和目标,并努力去实行,从中找到价值感,自信就会油然而生,随着自己的能力提升,离自己的理想就会更近。
相关问答

脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现,患者常常除了脑子里总想事情外,还存在烦躁,紧张,提心吊胆,严重时,甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大,是需要进行医学干预的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

提高孩子的自信心就要充分的尊重和信任孩子,让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬,鼓励孩子避免打骂责备,避免包办所有的事情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

头痛主要是由于局部脑血管痉挛或神经痛引起的,这可能是由于最近相对较大的精神压力造成的,不排除以前外伤造成的后遗症。可以去医院看看。在平时可以去医院针灸疏通经络。具体效果因人而异。患者也可以一起服用活血药物,并按照医生的知道服用特定的药物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

遗精属于青春期的一种正常的生理现象,但要注意不可以过分的太频,有一部分人是因为病理因素引起的,要保持精神轻松,不要太累将自己搞得力不从心的。正常人每月的遗精次数为1~8次,也可以是l~2周遗精一次,都是属于正常范围的。如果每月遗精超过了八次,或者部分有滑精现象,多是病理原因,需要及时检查治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系,通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩,也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式,这样可以增强乳房的弹性,由下往上,由内往外,将乳房往上提升。适当的力道交替来回按,大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果,但是要坚持一段时间才可以。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

没有人为的方法让睾丸坏死,睾丸坏死多见于睾丸损伤,血液循环中断等引起。如果出现睾丸坏死,应该及时到医院外科就诊,根据病情采取手术治疗。注意另外一侧睾丸是否正常,可以再复查一下性激素等检查,看是否有异常。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。