可以通过以下两步调整失眠的心态:
1.放下包袱。患者和医生可以开导患者，但重要的是患者要设身处地，放下大病的精神负担。运用不同的方法，全面透彻地了解自身的病情、病因、病理，消除忧虑和不良情绪，积极自信，有助于医院治疗失眠。
2.心情好就保持平和，安静就长寿。也就是说，心态平和是长寿的前提，而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响。这些不良情绪首先消耗心神，然后使脏腑、气机紊乱，所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。
其实是有关系的。
不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应，即副作用。建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗，一般都可治愈的。失眠与精神心理因素有很大的相关性。睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、噩梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。
失眠心理调节方法如下：
1.保持舒适的休息环境。睡眠环境要温暖、通风、安静、不耀眼。
2.饮食适当，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以用菊花茶和柠檬片降火。
3.神经症治疗。患有焦虑症和抑郁症的患者必须同时服用脑药进行治疗和心理治疗。
4.内分泌调节。女性在更年期和生理期有烦躁、失眠、多梦的感觉，容易生气。在稳定情绪的同时，要用口服逍遥丸调理。
临近预产期需要注意以下事情，需要把证件，银行卡或者医保卡，还有孕期保健本放在一起，因为这些住院的时候都是需要用到，另外就是在住院期间自己需要换洗的衣服还有孩子出生以后需要使用的物品，把它打包放在一起，带上东西就可以去住院，不要手忙脚乱了。注意观察胎动，随时准备住院。
胃癌晚期转移到肝脏的病人，其生存期决定于胃癌细胞的类型、肝脏转移灶的大小和病人体质。如果肝脏转移灶巨大，超过10厘米大小，病人体质又虚弱，癌细胞侵袭性又强，则其生存期可能不到3个月。而如果病人的肝脏转移灶比较小，属于单发转移灶，直径小于2厘米，体质较好，则可以做肝脏转移灶的切除手术，术后再辅助规范的综合治疗，其生存期可能超过2年。
