对自己不自信,一点小事都能影响

会员97176512 19岁 已回复
对自己不自信,一点小事都能影响我,随便一点事都感觉天要塌一样,总会考虑别人的看法,还特别怕黑,自已一个人就感觉要窒息一样,特别害怕一个人住
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袁海伟 医师 洛阳市精神卫生中心精神科 二级甲等
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,躁狂,躯体形式障碍...
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指导意见:你好,你的情况很可能是焦虑性抑郁症。常见表现有情绪低落,无愉悦感,自卑自责,无愉悦感,焦虑不安,忧心忡忡,自我评价低,委屈流泪。兴趣减退,入睡困难或早醒等。严重的有***观念及行为。建议尽快至当地精神科专科医院进一步明确诊断
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张英爽 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑心病,心理障碍,无用感,手机依赖症,心境不良,儿...
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指导意见:你好,感谢你的信任你所描述的情况主要是感受强度与现实刺激不匹配,有强烈的窒息感感到害怕等现象这不是单纯的不自信导致的结果,建议到医院的心理科做一个检查,确认是否有过度焦虑或者恐惧的症状,如果有在医生的帮助下进行治疗,如果没有找到心理咨询师通过心理咨询进行咨询,改变现状
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骨性龅牙即错颌畸形,指上下颌骨大小、位置或形态异常导致的畸形,所谓骨性错颌,即上下颌骨与颅骨间不协调,引起的错位,如上颌骨发育过度,即为骨性龅牙。矫正只能对牙齿进行矫正,若对骨进行矫正,应18岁后进行正颌外科加正畸矫正。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

要坚持每天早晚温水洗脸,不要吃麻辣、油腻的食物。可以多吃蔬菜和水果。不要用手去挤痘痘,以免引发感染,留下疤痕。注意作息,不要熬夜。治疗痤疮是很容易的痘痘的发生是因为皮脂分泌率高,所以要降低皮脂分泌率,同时我们还外用一些控油霜和柔肤水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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孕妇经常哭泣就会情绪压抑,抑郁容易影响胎儿的正常发育,导致出生后胎儿的身高、体重偏小,或者是出生体重小于2.5KG的低体重儿。其次也会影响胎儿的神经系统和性格的发育,严重时可以导致流产或者早产。

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减肥期间不要吃冰棍。冰棍属于一种寒凉性质的食物,摄入过量会刺激胃黏膜,而且冰棍的热量含量比较高,含有大量的糖分,摄入体内之后可能会导致脂肪堆积,容易导致肥胖现象,不利于减肥的效果。

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