橙子的功效是什么橙子的营养价值有什么

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橙子的功效是什么橙子的营养价值有什么
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:橙子是一种水果的,可以有一定的清淡的摄入的,可为身体补充一定的膳食纤维及维生素的摄入的,尤其是对于自己身体中的矿物质的摄入也是有好处的。
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范良威 护士 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科 高血压
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指导意见:你好,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:橙子当中含有丰富的,维生素以及矿物质元素,此外还含有一定量的糖分,营养成分是非常丰富的。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。
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张瑞亭 医师 南宫市妇幼保健院内科 二级
擅长:急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压
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指导意见:你好,很高兴为你解答。橙子可以和胃,宽胸,清热,消积食等。
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孙娟 护士 巨野民康医院内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见: 你好,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。  
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邱珊珊 护士 西郊街道蟠龙岗社区卫生服务站内科
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,橙子含有丰富的维生素C,还能提供相当数量的胡萝卜素、钾,钙、铁等元素。可以抗氧化,增加免疫系统但也不能多吃,特别是空腹或饭前最好不要食用,易对胃黏膜产生刺激。
相关问答

橙子皮泡水服用的功效有什么?橙皮中含有的果胶可以促进食道蠕动,使胆固醇更快地随臭臭排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

螃蟹的营养价值和功效,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,螃蟹还有抗结核作用。蟹肉可以提高人体的免疫力,而且还能够预防疾病,比如说可以有活血祛湿的作用,还有清热解毒的效果,适合各种的人群食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

橙含有丰富的维生素、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。可以止呕恶,宽胸膈,消瘿,解酒,杀鱼、蟹毒,凉血止血。有清热降逆之功,善清肺胸之热、去油腻、清肠、治咳嗽、感冒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

盐蒸橙子的功效与作用:消食,去油腻:生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。清肠:促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。治疗咳嗽感冒:止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。防癌:橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

盐蒸橙子的功效与作用首先有生津止渴、开胃下气的功效,饭后食用,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用;其次是里面含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于清洁肠道,排除体内有害物质;再次还有清除自由基,抗氧化,延缓衰老的作用;还有止咳化痰的功效,可以用来预防感冒咳嗽等疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蚕蛹中含有丰富的蛋白质,跟人体所需要的蛋白质相似,可以适当的服用补充蛋白质。还有生津止渴的效果。含有大量的不饱和脂肪酸,可以有效的防高血压,脂肪肝和高脂血症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病