我想问下脑力易贫乏,上课常精神

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我想问下脑力易贫乏,上课常精神注意力不集中,有痔疮,记忆力差,有轻微的强迫症和洁癖症状,算是精神衰弱吗
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刘君德 副主任医师 广元市第三人民医院外科 三级乙等
擅长:普通外科及肛肠外科疾病。
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你晚上休息好吗?要想白天精力充沛,晚上要养成定时休息的习惯。你年龄还小,痔疮应该不很重。|#|注意预防就好。①积极参加各项体育锻炼,增强全身体质,并保持乐观的情绪。 ②多食蔬菜、水果。保持大便通畅。大便时不要看书,不要久蹲不起或过分用力,一般解大便不超过3-5分钟。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘。 ③避免久坐、久站、久行,积极治疗心、肺、肝脏方面疾病。 ④及时治疗肠道和肛门周围的炎症。要避免大量饮酒、吃辣椒等,勤用温水坐浴,勤换内裤 。 ⑤做肛门保健操和自我按摩。这里介绍一种便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛门,然后用右手食指尖压在肛门缘处,轻轻推肛门向上,同时收缩肛门,然后放松,如此重复30次。睡前操是在睡前,两膝跪在床上,两肘着床,头低垂,腰部下弯,臀部稍高,挺身收腹深吸气,同时有力地收缩肛门,然后放松。如此重复30次,能有效地疏散局部充血,对年老体弱、久病者更适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。
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袁海伟 医师 洛阳市精神卫生中心精神科 二级甲等
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,躁狂,躯体形式障碍...
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指导意见:你好,你的情况很可能是抑郁症的,抑郁症常有强迫性思维和强迫性行为。建议尽快至当地精神科专科医院进一步明确诊断,以免贻误病情
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看精神内科选择三甲医院比较好。这些医院技术力量雄厚,注重医生的专长与资历,确保每位专家都学有专长并有丰富资历,医疗等方面均有相当的水平,医疗设备也比较先进。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

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