每天上班都担心自己做不好或者有

会员96953023 18岁 已回复
每天上班都担心自己做不好或者有其他的事情会发生,然后经常会为了一些小事烦恼,还有每天上下班都会打卡,其实我肯定我打过了,但是就是会觉得没打,然后反反复复打,有时候会五次,出门反复检查要带的东西,关电关水
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曲晓英 副主任医师 兖矿集团总医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,创伤后应激障碍,酒精伴发的精神障碍,广泛性...
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指导意见:您好!焦虑的人会有过度的担心,总担心发生不好的事情,有杞人忧天的感觉。还有可能出现心慌出汗、腹部不适、尿频等躯体表现,坐立不安。在焦虑的影响下,会有反复检查以减轻自己的焦虑。可能平时对自己要求完美,做事尽善尽美。建议您多运动,给自己积极的暗示,关注当下要做的事情,顺其自然的生活。如果感觉自己难以克服,内心痛苦,建议您看心理医生。
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孕妇可自行食用自制罐头。
自制罐头无添加剂,吃着比较安全,而做罐头的原料通常选水果,含大量膳食纤维,能有效改善孕妇便秘状态。孕妇在妊娠期发生了某些原因不明确或无法解释的改变时都有必要考虑到羊水过多问题。但食材的选择上,要尽量避开山楂、桂圆这类食品,由于吃山楂过多而引起诱发宫缩,因而出现早孕期流产现象、晚孕期早产,于是孕妇就在家里做罐头,只要选择身体健康的、合适的材料,吃得安心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

包皮手术需要住院,伤口恢复后,身体没有其他不适,可以上班,另外手术的创伤不大,过程大约需要40分钟局麻就可以完成手术,千万不要有太大的心理压力。合理安排饮食和休息。根据检查病因再遵医嘱针对性治疗,再给予针对性治疗。要按疗程治疗,定期复查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

痔疮是不能吃高热量,太过于油的食物,比如荔枝,龙眼,虾子,鱼,油炸食品,辣椒都是不能吃的。痔疮出血很多是内痔出血,多表现为大便后手纸上面有血,大便上也有血,严重时会出现滴血甚至喷血现象。所以痔疮在饮食上一定要特别注意,防止便秘现象的出现和加剧。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

月经期间尽量不要吃生冷寒凉的东西,人流手术后,只要适当的休息,可以有适量的运动的,只要在做饭期间注意保暖,不会有太大的问题,平时的时候要养成规律的生活习惯,在人流手术以后应该多吃一些油脂的和富含高蛋白的食物,体质偏寒的女性尽量不吃。月经期间避免吃一些寒凉的水果,比如梨、西瓜,注意保暖,可以用热水泡脚,用热水袋焐肚子,可以缓解经期不适的症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

这个牵引是需要专业人士操作的。不要自己牵引,掌握不好会加重病情,有很多人在私人诊所都会误治,一定要慎重。对于这个任何医疗手段都达不到治好,只能是慢慢康复,而且会反复发作久治不愈。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有减肥成分,可以起到促进脂肪燃烧,阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品,这类食物有个难消化的特点,因此饮用后饱腹感强烈,所以会导致进食的食物量相对于平时减少,从而达到减肥的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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