小海马的功效是具有补肝益肾，壮阳安神，调气，活血祛瘀，舒筋活络，止咳平喘的功效，当身体患有肾虚、咳喘、遗尿，身体出现哮喘性疾病，乳腺癌，腹腔肿瘤，消化道肿瘤以及身体出现的疮疡肿毒都可以通过海马进行使用，有良好的作用。
对于正常人来说，一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右，但是每个人的体质不同，所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人，睡六个小时是足够的，睡眠质量不太好的人，就需要多睡一会儿，才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动，做一些有氧运动。
六个月的宝宝坐着时头喜欢歪向一边，可能是斜颈，孩子发育到四个月的时候，颈部力量可以足够撑起头部，这种情况需要及时带孩子到医院就诊，一般在一岁以内完全可以治愈，平常要注意做好宝宝的日常姿势矫正，帮助孩子纠正斜颈问题，比如妈妈哺乳的时候就要让宝宝取患侧对位进行哺乳。
中晚孕以后增大的子宫容易发生右旋的现象，如果子宫向右边偏，那表面看起来就是肚子会显得一边大一边小了。这些都是正常的生理现象。只需要定期的孕检就可以了。
天天频繁地上下楼，对于膝关节来说的确会有一定的伤害。
病人上下楼时，膝关节相对负重较大。同时，上下楼时还需要依靠一定的力量来支撑身体，这对于膝关节本身来说无疑是一个很大的负担。若用平时站不起来，作为百分之百的标准，病人上下楼时，膝关节负荷可达200%-400%，很显然，膝关节也承受着很大的压力。另外因为上下楼都需要消耗一定能量，因此还会使人感到疲劳和不适。由于上下楼梯对膝关节的负重相对来说比较大，会造成膝关节软骨面的磨损，甚至会造成膝关节部位的伤害。另外还会影响到关节周围组织的血液循环，从而使韧带出现断裂。
因此，在日常生活中，建议病人尽量避免长期接受治疗，上下楼活动或走进行长距离，或爬山一类动作，力求做到不过度劳累，避免膝盖造成太大伤害即可。
一般情况下，一边艾灸一边喝水通常不好。
艾灸时，会点燃艾条对患者进行熏灸，是一种以温补为主的治疗方法，可以让人体的血液流通，让身体的汗毛张开，从而将体内的毒素和湿气排出体外。在做艾灸时，患者可能会感觉到口干舌燥，想要饮水，但是如果这个时候去饮水，就像是被浇了一盆冷水，之前的努力都白费了，根本起不到治疗作用。因此，一边艾灸一边喝水通常不好，患者可以在艾灸后的30分钟后饮用。
