有强迫症,一点小事后果想的很严重,一件事情完事,思...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有强迫症,一点小事后果想的很严重,一件事情完事,思想又转移到另一件真是很痛苦
想得到怎样的帮助:

现在吃着抗焦虑的药了 感觉老是纠结于一件件小事 无心工作 生活上心情也不好 该怎么办呢

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱加友 医师 阳谷县传染病医院中医科 二级甲等
擅长:颈椎病,漏肩风,膝骨性关节炎,面神经炎,月经不调痛...
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问题分析:你这是思想的事,可能和你平时的工作环境比较安静有关系,
意见建议:建议你可以没事找点事情做,尽量不要让自己闲下来,最好一件事干完接着干另一件事。
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李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,我感觉你应该属于焦虑的症状,而且是广泛性焦虑,想到什么就担心什么?而不是强迫症,抗焦虑的药物应该是效果很好的,不过建议你坚持长期服药,其实,服药期间不影响你的工作和生活。不知道有没有去医院精神科检查过?建议用平常心对待这件事情,不要给自己太大的压力,注意放松自己的身心,也许内心平静下来了很多症状就会减轻或者消失。
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焦文君 医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:全科
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问题分析:有强迫症,最好是做心理治疗,再就是有良好的心态以及性情。
意见建议:也可以在医生指导线吃药物治疗,或者是通过看道教的书籍,以及i佛教的书籍学习就能逐渐改变。
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理指导:你好,根据你的情况来看,恰恰正是因为对目前的工作生活方面存在不满意,无法适应导致的转移到对细节的过度关注,形成的强迫。建议在服药的过程中,最好结合一段心理治疗,提高个人的能力,增强对目前生活的适应性和满意度,减轻内在的紧张焦虑,保持身心放松,结合运动转移注意力,提高睡眠质量,才能逐步改善目前的不良状态。
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吴驰云 副主任医师 兴隆县疾病预防控制中心预防医学门诊传染科 一级
擅长:风疹,流行性腮腺炎,脊髓灰质,流行性感冒,艾滋病,...
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问题分析:你好,出现这种情况主要与你的个性和心理因素有关。
意见建议:建议在借助药物治疗的基础上,积极调整自己的心态;凡事都要抱有一切都是最好的安排或顺其自的态度,当你遇到不开心的事情时,提醒自己“一切都是最好的安排”,也许就不会那么纠结了;再想不开的时候就上上网,找些笑话、段子看看或者听听音乐,转移一下自己的注意力,让自己尽量摆脱内心的不平静;平时要多和性格比较开朗的人相处,多参加一些有意义的活动,让自己的生活每天都很充实、过的有意义,让自己没时间去考虑一些琐碎小事,随着时间的推移,你会发现自己慢慢转变了,变得阳光自信了。
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王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析:你好,强迫症就是重复单一的行为做法或者想法念头。自己不能控制,往往伴随焦虑急躁自责愧疚不甘心等等情绪感受。
意见建议:强迫症是一种心理疾病重度强迫需要吃药和心理治疗如果是轻微的强迫可以自行调节。家人也要多多理解和包容。提醒她对自己的强迫表现不抗拒不排斥,不打压,不掩饰,顺其自然,当自己真正能做到接纳了,强迫症状反而会减轻甚至消失。
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刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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问题分析:这种情况的话主要还是需要你自身情绪的调节平常不要胡思乱想,尽量转移注意力。
意见建议:建议多进行一些丰富有趣的户外活动,这样可以有效的减少你胡思乱想的机会,保持心情愉快。
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相关问答

强迫症会导致失眠。
强迫症患者往往会有一些相关的症状,包括对某件事的过度担心、敏感、偏执、焦虑、恐惧甚至抑郁。对于强迫症患者来说,往往会出现失眠的症状。对于强迫症失眠患者来说,首先要做好自我调节,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,对事情保持乐观。保持清醒,多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症治疗整夜失眠的方法如下:
1.对于强迫症失眠患者,首先要调整好自己,缓解紧张和不安,听轻音乐,保持积极的心态,乐观地面对工作。要有明确的一面,多锻炼身体,改善不健康的生活方式,避免的过度焦虑、疲劳和一些不好的情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择中药或中成药进行治疗。临床上经常选择百乐眠胶囊、注射安神丸、酸枣仁丸、交泰丸进行治疗。
3.一些中医理疗方法也能缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴片、艾灸或抓痒、拔罐、药浴等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以治好强迫症,其主要的作用机理是通过改善大脑内5-羟色胺的水平来改善强迫想法和强迫症状。强迫症在临床治疗上可以选择药物治疗、心理治疗和物理治疗的方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症这种疾病一般是不会自己好的,还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗与认知行为治疗,病情会慢慢好转的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
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