宝宝睡觉不安稳要考虑是不是因为维生素d。宝宝如果睡觉的时候出现了睡觉不安稳的现象，有很多原因有关系，有一些宝宝出现了睡觉不安稳，是因为缺乏微量元素造成的，如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查，并且及时进行钙物质补充，这样就能够避免出现睡觉不安稳的现象。
不安腿综合征是指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动，按摩可暂时缓解的一种综合征。表现通常为夜间睡眠时，由于双下肢极度不适，迫使不停的移动下肢或下地行走，导致严重的睡眠障碍。可以选择药物进行治疗。
可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制，舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
宝宝烦躁不安，是有些不舒服的，或者是有些肠绞痛，这时候可以顺时针按摩肚子，或者是给宝宝吃点益生菌来调理的，平时要注意给宝宝补钙，或者是吃点鱼肝油来促进钙吸收的。
不安腿综合症在治疗上都会通过一些药物治疗，而且也要配合一些腿部按摩来进行。能白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快会提高睡眠质量，不安腿综合征会得到预防。
晚上睡觉烦躁不安的情况首先考虑是否存在维生素d缺乏，可以带宝宝去医院进行维生素d和微量元素检查，防止宝宝因维生素d缺乏而患佝偻病。如果宝宝同时出现拒绝饮食，甚至呕吐，夜间哭闹不止，需要考虑宝宝是否存在胃食管反流病。因为烦躁不安是没有特异性的临床症状，在临床上往往需要结合其他合并的症状来明确诊断。
