我上高三,人际关系很差,觉得学

会员96241061 18岁 已回复
我上高三,人际关系很差,觉得学校是个不安全的地方,时刻害怕被别人抛弃害怕调换座位没人愿意跟我一个同桌,总是担心有不好的事情发生,有一种被人鄙视,不被人看中的感觉,有时候总感觉别人在故意针对我,有时候觉得活着没意思,想死
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张英爽 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑心病,心理障碍,无用感,手机依赖症,心境不良,儿...
已帮助用户: 684
问题分析:你好,感谢你的信任,你所描述的状态是一种人际关系感受不良,同时也是一种心理上过渡的紧张担忧并且伴随着内心不良体验,感受关注较少,乐趣缺乏的状态,总体来看有两个原因,一个是高三阶段的心里变化导致的压力过大,刺激过于单一导致这种应激的状态,第二种是你本身的性格在这种状态下容易出现一些问题。建议你将问题说的清晰一些,过去是否发生过什么样的事情让你产生这些不良的感受,让你觉得学校是个不安全的地方。
意见建议:建议将问题说的更加清晰明确,把你的感受和过去发生过的事实结合起来说,如果你感觉问题相对的不容易解决,建议你找到心理咨询师,通过当面的或者电话谈话的方式,具体问题具体分析,早日找到开心快乐的感觉。
相关问答

高三学生失眠的原因具体如下:
1、情绪性疾病:高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张,易患焦虑、抑郁等情绪性疾病,导致失眠;
2、神经官能症综合征:如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠;
3、器质性疾病:如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗,在医生指导下进行药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

被害妄想是精神病性症状的一种,常见于精神分裂症或者情感障碍,也可见于器质性精神障碍,首先应该明确诊断,如果是器质性疾病引起的就需要积极治疗原发病,如果是精神分裂症或者双相情感障碍,就需要抗精神病药物治疗,去精神科医院系统检查并住院治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高三学生因为用脑过度,平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉,还可以多吃一些海带,因为海带可以维持身体的酸碱平衡,又含有大量的卵磷脂,可以有效的促进神经的修复,还有一些南瓜、核桃都可以补脑,里面含有丰富的不饱和脂肪酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

学生补脑增强记忆力可以喝有核桃桂圆芝麻汤,莲子百合瘦肉汤也有很好的补脑功效。桂花,枣仁,桂圆汤也很好,另外,牛奶,南瓜,各类坚果都可以补脑增强记忆力。还可以多吃一些海带,因为海带可以维持身体的酸碱平衡,可以有效的促进神经的修复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

尖锐湿疣是由人乳状瘤病毒感染引起的上皮增生病变,发病和你个人的免疫力有直接的关系,多数人一般在感染后的3个月内都会发生症状,极少数人在感染后的8个月后表现出发病疣体,病情不同该病的治疗也不同,不要“跟风”以免疾病加重。尖锐湿疣是HPV病毒性疾病,治疗要从病毒根源入手。当然生活中更要注意自我调理,注意饮食保健,尖锐湿疣同其它性疾病一样。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

高三这个阶段压力大,也是青春期,应该体内荷尔蒙分析发生紊乱,注意心态一定要好,不要太紧张焦虑,这个阶段,家长一般会给你吃的比较好,不过还是提醒你肉类吃炖的比较好,少吃油炸的,多吃蔬菜,高三阶段学习紧张,往往忽视运动,出出汗,也利于皮肤里的脏东西排除,选择一款好的护肤品,才能控制好,不要盲目选择。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病